Cukup 15 Menit, Hidup Makin Happy
Menulis buku harian berisi rasa syukur dapat membantu meningkatkan optimisme,
Rep: republika.id Red: republika.id
Setiap orang pasti pernah mengalami suasana hati yang sangat buruk sampai rasanya enggan melakukan apa pun. Memang cukup normal untuk melalui kondisi serupa sesekali, tapi jika terus-menerus dapat mengganggu produktivitas sebab bisa jadi alasan menunda tugas atau pekerjaan. Untungnya, ada sejumlah cara yang bisa dilakoni seseorang secara mandiri supaya suasana...