Ingin Turunkan Kolesterol? Konsumsi Makanan Ini

Makanan lezat ini mampu membantu turunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

pixabay
Buah beri (ilustrasi). Ada 5 lima makanan yang direkomendasikan untuk membantu mengelola kadar kolesterol.
Rep: Adysha Citra Ramadani Red: Fian Firatmaja

REPUBLIKA.CO.ID, Seperti dilansir dari Express, pakar nutrisi, Ashleigh Tosh ungkap ada makanan-makanan yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi dan memberikan kolesterol baik yang penting untuk menjaga arteri kita tetap bersih.


Yang tak kalah menarik, makanan-makanan yang direkomendasikan oleh Tosh merupakan makanan yang lezat dan menggugah selera. Berikut ini adalah lima makanan yang direkomendasikan oleh Tosh untuk membantu mengelola kadar kolesterol:

 

 

 

Video Editor | Fian Firatmaja

Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Berita Terpopuler