Selasa 21 Apr 2020 19:58 WIB

Pentingnya Sikat Gigi Sebelum Tidur

Masih banyak anak dan dewasa yang tak terbiasa menyikat gigi sebelum tidur.

Rep: Desy Susilawati/ Red: Reiny Dwinanda
Menyikat gigi anak. Masih banyak anak dan dewasa yang tak terbiasa menyikat gigi sebelum tidur.
Foto: theparentvortex.com
Menyikat gigi anak. Masih banyak anak dan dewasa yang tak terbiasa menyikat gigi sebelum tidur.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menjaga kesehatan gigi sangat penting dilakukan sejak dini. Para ahli menganjurkan untuk menyikat gigi dua kali sehari, sehabis makan dan sebelum tidur.

Ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI), Dr drg R M Sri Hananto Seno SpBM(K) menjelaskan, menyikat gigi malam penting dilakukan. Hanya saja, masih banyak anak yang tidak terbiasa menyikat gigi malam hari. Mereka hanya terbiasa menyikat gigi pagi dan siang hari, terutama saat mandi.

Baca Juga

"Anak-anak maupun dewasa kalau pagi hari banyak aktivitas, setelah itu sekolah atau bekerja, sehingga sirkulasi maupun secara mekanis, terjadi pembersihan secara alami,” ujarnya dalam Konferensi Pers Online, Pepsodent Kampanyekan Pentingnya Sikat Gigi Malam di Hari Kesehatan Gigi dan Mulut 2020 belum lama ini.

Akan tetapi, menurut Sri, pada malam hari, pada saat mau tidur, anak-anak maupun dewasa tidak memiliki aktivitas. Akumulasi mikroorganisme pun menjadi sangat tinggi sekali, manakala mereka tidak sikat gigi.