REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berpuasa Ramadhan merupakan salah satu ibadah wajib bagi umat Muslim yang sudah akil baligh atau dewasa. Oleh karena itu, orang tua biasanya mulai mengajarkan anak berpuasa sebelum anak mencapai usia tersebut.

Sebagian orang mungkin tidak tahu kapan waktu yang tepat untuk mulai mengajarkan anak-anak mereka berpuasa. Dalam pandangan medis, anak-anak sebaiknya baru diajarkan berpuasa setelah memasuki usia di atas tujuh tahun.

"Anda dapat mulai mengajari anak Anda berpuasa ketika ia sudah berusia di atas tujuh tahun," kata dokter spesialis anak konsultan nutrisi metabolik dari RS Pondok Indah dr Cut Nurul Hafifah SpA(K) dalam pernyataan yang diterima Republika.co.id, Kamis (30/4).

Cut menjelaskan bahwa berpuasa dapat mengubah kondisi tubuh seorang anak. Setelah berpuasa selama enam jam, tubuh anak akan mulai memecah cadangan gula dalam tubuh atau glikogen untuk menjaga kadar gula dalam darah.