REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Selama pembatasan sosial skala besar (PSBB), pemerintah mewajibkan masyarakat menggunakan masker bila keluar rumah, termasuk saat berolahraga di luar ruangan. Agar napas tidak terganggu saat olahraga menggunakan masker, sebaiknya memilih jenis masker yang tepat. Namun, jenis masker apa yang direkomendasikan dokter?

Spesialis Kedokteran Olahraga, dr Michael Triangto, SpKO mengatakan, ada banyak jenis masker yang dijual bebas. Namun, sebaiknya masyarakat bisa bijak menggunakan masker sesuai dengan jenis dan fungsinya.

Misalnya, masker jenis N95 akan sangat memengaruhi fungsi pernapasan. Namun, masker jenis ini hanya direkomendasikan dipakai para perugas medis, bukan orang awam.

Michael mengatakan, jenis masker yang disarankan dipakai saat olahraga di luar ruangan adalah jenis masker medis (masker bedah) atau masker kain. Saat ini, keduanya cukup mudah ditemukan di pasaran.