Kamis 19 Nov 2020 21:13 WIB

Pakai Masker Saat Olahraga tak Berbahaya, Kenapa tak Nyaman?

Orang sempat khawatir untuk tetap memakai masker saat olahraga.

Rep: Adysha Citra Ramadani/ Red: Reiny Dwinanda
Sejumlah anak berlatih olahraga bela diri Karate dengan menggunakan masker di Kampung Anggur, Kota Tangerang, Banten, Senin (15/6/2020). Kegiatan latihan tersebut dimulai kembali dengan menerapkan protokol kesehatan seperti menggunakan masker dan menjaga jarak fisik guna menghindari penyebaran Covid-19.
Foto: ANTARA/Fauzan
Sejumlah anak berlatih olahraga bela diri Karate dengan menggunakan masker di Kampung Anggur, Kota Tangerang, Banten, Senin (15/6/2020). Kegiatan latihan tersebut dimulai kembali dengan menerapkan protokol kesehatan seperti menggunakan masker dan menjaga jarak fisik guna menghindari penyebaran Covid-19.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Penggunaan masker saat berolahraga sempat dianggap membahayakan karena dikhawatirkan dapat mengurangi aliran oksigen yang masuk ke dalam tubuh. Faktanya, penggunaan masker saat berolahraga hanya memberikan perasaan tak nyaman, namun tidak membahayakan kesehatan.

Hal tersebut diungkapkan dalam studi terbaru yang dilakukan tim peneliti dari University of California San Diego (UCSD). Dalam studi ini, tim peneliti berupaya melihat dampak dari penggunaan masker wajah terhadap sistem kardioresporasi yang mencakup jantung, pembuluh darah, dan paru-paru ketika seseorang melakukan aktivitas fisik.

Baca Juga

Ada beberapa jenis masker wajah yang diteliti dalam studi ini. Mulai dari masker bedah, masker N95, dan masker kain.

Hasil analisis menunjukkan bahwa penggunaan masker wajah oleh orang sehat saat olahraga memberi dampak yang sangat minimal terhadap aliran udara. Kondisi ini tampak tidak memberikan pengaruh yang signifikan terhadap fungsi paru-paru dan asupan oksigen sehingga tak membahayakan.