REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Keseimbangan antara hubungan sosial dan personal sangat penting untuk kesehatan mental. Selain menghabiskan waktu (tatap muka maupun virtual) dengan orang terkasih, seseorang wajib meluangkan waktu untuk diri sendiri.
Ada banyak hal menyenangkan yang bisa dilakukan sendiri di rumah, mengingat kondisi pandemi membuat sebagian populasi hanya bisa berdiam diri di kediaman masing-masing. Berikut aktivitas yang bisa dijajal, dikutip dari laman Women's Health.
Baca Juga
Kelas daring
Baik kursus virtual berbayar maupun kelas daring gratis, sama-sama bermanfaat menambah wawasan dan bisa dilakukan dari rumah saja. Beberapa idenya termasuk belajar bahasa baru, menari, atau menyimak tutorial riasan sederhana.