Rabu 09 Jun 2021 00:22 WIB

Jangan Tidur tanpa Busana Meski Gerah, Kenapa?

Banyak orang berharap bisa menghilangkan gerah dengan tidur tanpa mengenakan pakaian.

Rep: Adysha Citra Ramadani/ Red: Reiny Dwinanda
Tidur (Ilustrasi). Meskipun hari terasa panas, tidur telanjang tetap tak direkomendasikan.
Foto: Needpix
Tidur (Ilustrasi). Meskipun hari terasa panas, tidur telanjang tetap tak direkomendasikan.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebagian orang kerap memilih untuk tidur tanpa busana ketika merasa gerah agar tubuh terasa lebih sejuk. Akan tetapi, cara seperti ini justru dapat membuat perasaan gerah semakin menjadi-jadi.

"Ketika Anda tidur tanpa busana, keringat sebenarnya terkumpul di tubuh dan menetap di sana," jelas Kepala Ahli Fisiologi Tidur dari Cromwell Hospital Julius Patrick, seperti dilansir The Sun, Selasa (8/6).

Baca Juga

Baca Juga: Tak Hanya Lansia, Hipertensi Bisa Juga Serang Anak Muda

Sebaliknya, ketika menggunakan pakaian berbahan ringan saat tidur, keringat akan meresap ke pakaian. Kondisi tersebut akan membantu tubuh untuk merasa lebih sejuk.

"Seberapa pun panasnya cuaca ketika Anda akan tidur, ingat bahwa suhu tubuh akan menurun di malam hari," ujar Patrick.

BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Jangan Tidur Tanpa Busana, Dokter Ungkap Alasannya
ameera - 06 January 2024, 00:06
Jangan Tidur Tanpa Busana, Dokter Ungkap Alasannya
Sejumlah Rahasia Agar Tidur Lebih Nyaman
gaya-hidup - 15 October 2019, 18:07
Sejumlah Rahasia Agar Tidur Lebih Nyaman
Tidur Tanpa Busana Bantu Anda Cegah Penuaan Dini?
leasure - 09 August 2015, 05:37
Tidur Tanpa Busana Bantu Anda Cegah Penuaan Dini?
Benarkah Tidur tanpa Busana Itu Sehat?
leasure - 09 August 2015, 05:08
Benarkah Tidur tanpa Busana Itu Sehat?
Yuk Ngaji Hari Ini
وَاَطِيْعُوا اللّٰهَ وَاَطِيْعُوا الرَّسُوْلَ وَاحْذَرُوْا ۚفَاِنْ تَوَلَّيْتُمْ فَاعْلَمُوْٓا اَنَّمَا عَلٰى رَسُوْلِنَا الْبَلٰغُ الْمُبِيْنُ
Dan taatlah kamu kepada Allah dan taatlah kamu kepada Rasul serta berhati-hatilah. Jika kamu berpaling, maka ketahuilah bahwa kewajiban Rasul Kami hanyalah menyampaikan (amanat) dengan jelas.

(QS. Al-Ma'idah ayat 92)
Berita Lainnya
Petugas menggiring Gubernur Bengkulu Rohidin Mersyah (depan, kedua kiri), ajudan Gubernur Bengkulu Evriansyah (belakang), dan Sekda Provinsi Bengkulu Isnan Fajri (kanan) menuju ruang konferensi pers penetapan dan penahanan tersangka operasi tangkap tangan (OTT) KPK di Gedung Merah Putih, KPK, Jakarta, Ahad (24/11/2024). KPK menetapkan Gubernur Bengkulu Rohidin Mersyah, Ajudan Gubernur Bengkulu Evriansyah, dan Sekda Provinsi Bengkulu Isnan Fajri sebagai tersangka dengan barang bukti uang tunai sekitar Rp7 miliar yang diduga digunakan untuk pencalonan kembali sebagai gubernur pada Pilkada 2024.
news - Senin , 25 Nov 2024, 16:06 WIB
Mengapa KPK Tangkap Gubernur Bengkulu Rohidin Beberapa Hari Menjelang Pencoblosan Pilkada?
Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu bersama para komandan dan tentara IDF di Jalur Gaza utara, pada Senin, 25 Desember 2023. ICC melansir daftar kejahatan perang yang ditudingkan pada Netanyahu.
news - Jumat , 22 Nov 2024, 10:20 WIB
Ini Daftar Kejahatan Netanyahu yang Membuatnya Diburu ICC
Sejumlah orang membawa poster kecaman yang mereka tulis sendiri dalam aksi solidaritas untuk palestina bertajuk All Eyes On Rafah di Seberang Kedubes AS, Jakarta, Jumat (31/5/2024).
news - Kamis , 21 Nov 2024, 11:53 WIB
Ini Daftar Panjang dan Berdarah Veto AS Membela Israel
Petugas mengawal warga Filpina terpidana mati, Mary Jane Fiesta Veloso (tengah).
news - Kamis , 21 Nov 2024, 09:08 WIB
Mary Jane Veloso 'Pulang' ke Filipina, Berawal dari Permohonan Bongbong Marcos
Brosur 'Jika krisis atau perang terjadi' yang dikirimkan ke seluruh rumah tangga di Swedia, di Stockholm, Senin, 18 November 2024.
news - Rabu , 20 Nov 2024, 16:49 WIB
Eskalasi Rusia-Ukraina, Eropa Bersiap Hadapi Perang Akbar
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini gaya-hidup
Advertisement