Kamis 05 Aug 2021 04:55 WIB

Kopi tak Selalu Bermanfaat, Kapan Harus Menghindarinya?

Ada sejumlah kondisi yang membuat orang harus mulai menghindari kopi.

Rep: Umi Nur Fadhilah/ Red: Reiny Dwinanda
Kopi (ilustrasi). Orang yang punya metabolisme lambat harus menghindari kopi setelah pukul tiga sore.
Foto: Pixabay
Kopi (ilustrasi). Orang yang punya metabolisme lambat harus menghindari kopi setelah pukul tiga sore.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Secangkir kopi panas dapat mengubah suasana hati dan memberi dorongan energi. Apalagi di musim hujan, kopi memberikan kehangatan dan kenyamanan yang sangat dibutuhkan.

Terlepas dari beragam manfaatnya, ada sisi lain dari kopi.Seperti makanan atau minuman lainnya, kopi juga harus dikonsumsi dengan bijaksana. Dalam keadaan tertentu, menghindari kopi juga baik untuk kesehatan.

Baca Juga

"Anda harus menghindari kopi jika punya metabolisme yang lambat," kata ahli gizi Simrun Chopra, dilansir Indian Express, Rabu (4/8).

Chopra menjelaskan, jika seseorang sulit tidur setelah minum kopi, artinya tubuhnya mungkin kesulitan memprosesnya. Jadi, hindari kopi lebih dari pukul 15.00 dan batasi maksimal satu cangkir kopi setiap hari.

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Yuk Ngaji Hari Ini
وَمَا تَفَرَّقُوْٓا اِلَّا مِنْۢ بَعْدِ مَا جَاۤءَهُمُ الْعِلْمُ بَغْيًاۢ بَيْنَهُمْۗ وَلَوْلَا كَلِمَةٌ سَبَقَتْ مِنْ رَّبِّكَ اِلٰٓى اَجَلٍ مُّسَمًّى لَّقُضِيَ بَيْنَهُمْۗ وَاِنَّ الَّذِيْنَ اُوْرِثُوا الْكِتٰبَ مِنْۢ بَعْدِهِمْ لَفِيْ شَكٍّ مِّنْهُ مُرِيْبٍ
Dan mereka (Ahli Kitab) tidak berpecah belah kecuali setelah datang kepada mereka ilmu (kebenaran yang disampaikan oleh para nabi) karena kedengkian antara sesama mereka. Jika tidaklah karena suatu ketetapan yang telah ada dahulunya dari Tuhanmu (untuk menangguhkan azab) sampai batas waktu yang ditentukan, pastilah hukuman bagi mereka telah dilaksanakan. Dan sesungguhnya orang-orang yang mewarisi Kitab (Taurat dan Injil) setelah mereka (pada zaman Muhammad), benar-benar berada dalam keraguan yang mendalam tentang Kitab (Al-Qur'an) itu.

(QS. Asy-Syura ayat 14)

Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement