Oleh : Endang Purnamasari
REPUBLIKA.CO.ID, Menghafal Alquran semudah berbicara! Ungkapan ini banyak digunakan oleh para instruktur pelatihan Hypnotahfizh untuk menarik simpati dan penasaran orang yang membaca berita ini.
Bisa menghafal Alquran dengan mudah merupakan harapan banyak muslim. Namun tidak sedikit yang mundur karena merasakan kesulitan untuk menghafalnya. Padahal, bisa menghafal Alquran akan mendapatkan jaminan masuk surga dan bisa membawa sepuluh orang keluarga bersamanya, meskipun mereka sudah ditetapkan masuk neraka. (hadis yang disampaikan oleh Ali bin Abi Thalib. Hadits ini tertulis dalam buku Sunan Ibnu Majah yang ditulis oleh Abu Abdillah Muhammad bin Yazid Al-Qazwini, , Jilid. 1, h. 83 yang diterbitkan Dār Al- Fikr tahun 1993 di Libanon)
Berbagai metode menghafal Alquran sudah banyak saya ikuti namun masih saja kesulitan dalam menggiring diri agar mudah menghafal Alquran. Alhamdulillah pada hari guru tahun ini, tepatnya pada Kamis tanggal 25 November 2021 saya mengikuti pelatihan Hypnotahfizh yang diikuti 25 guru melalui zoom meeting. Pelatihan ini saya ikuti karena penasaran dengan Hypnotahfizh yang teorinya sudah sering saya baca. Nara sumber dalam acara ini adalah Ust. Dr. Suhendri, M.Pd.I, CHt, CI, CNNLP, CHA, SEFTer, trainer yang sudah mendapatkan sertifikat dan ijin sebagai terapi qalbu yang menggunakan metode hypnosis.
Acara pelatihan berlangsung dari pukul 19.30 – 21.00 WIB. Pada awal materi Ust.Suhendri menyampaikan bahwa setiap manusia memiliki otak bawah sadar yang dapat dikendalikan untuk memotivasi diri agar berbuat sesuai dengan harapan. Salah satu kerja otak bawah sadar adalah memerintahkan apa yang harus dilakukan otak sadar. Sebagai contoh saat haus otak sadar manusia akan menyuruh tangan mengambil minum. Dan kegiatan mengambil minum saat haus yang sudah dilakukan secara rutin akan tersimpan di otak bawah sadar, maka saat haus otak bawah sadar akan memerintahkan otak sadar untuk mengambil minum.
Otak bawah sadar manusia memiliki kemampuan kerja dengan kapasitas lebih besar daripada otak sadar dengan pembagian 88% lebih besar dibandingkan otak sadar hanya 12% . Nah, melihat cara kerja otak bawah sadar inilah maka para pembimbing tahfizh quran menggunakan Hypnotahfizh sebagai model untuk kemudahan dan hasil yang cepat.
Kalau begitu apa definisi Hypnotahfizh? Menurut Ust. Suhendri, Hypnotahfizh adalah tehnik menghafal Alquran dengan menggunakan hipnosis, dimana pada kondisi ini otak bawah sadar dimaksimalkan bekerja delapan kali lebih cepat daripada kerja biasanya.
Kata Hypno diambil dari kata hypnosis yang artinya diterimanya suatu ide, nasehat, gagasan, sugesti oleh pikiran bawah sadar diri sendiri dan orang lain. Hypnosis ini bisa dilakukan seseorang untuk memotivasi diri sendiri ataupun orang lain. Dalam kesempatan latihan ini Ust.Suhendri mengajak peserta untuk dapat menghipnosis diri sendiri agar bisa mudah menghafal dalam waktu yang relatif cepat. Kata-kata yang digunakan dalam menghipnotis diri adalah kata-kata sugesti positif seperti :
“Ayo … semangat!”
“Kamu bisa!”
“Jangan menyerah!”
Dengan bimbingan Ustaz Suhendri peserta diminta memejamkan mata, rileks, lepaskan dari ketakutan, kesulitan dan ucapkan kata-kata motivasi seperti di atas. “Yakinkan bahwa anda bisa. Menghafal Alquran itu, semudah kita berbicara!”
Setelah dibantu menghipnotis diri, peserta diberi kesempatan menghafal surat Luqman ayat 1 -5 dengan waktu 10 menit. Saya dan pesera lain diminta menyetorkan seorang demi seorang dan sebagai sampel yang diberi kesempatan menyetorkan hanya 5 orang. Testimoni kami rata-rata senang dan merasakan kemudahan menghafal dengan hypnotahfizh. Kami hanya membutuhkan waktu 5 – 6 untuk menghafalkan lima ayat Alquran.
Dari pengalaman pelatihan yang saya alami, hypnotahfizh bisa dijadikan salah satu rekomendasi untuk teman-teman yang selama ini ingin menghafal Alquran namun mengalami kesulitan. Hypnotahfizh yang bisa digunakan adalah menghipnotis diri sendiri yaitu memotivasi diri sendiri agar merasakan rileks, nyaman dan merasakan kemudahan menghafal Alquran. Otak alam bawah sadar kita harus disetting dengan kata-kata motivasi yang meyakinkan bahwa diri ini mampu menghafal Alquran dengan mudah dan cepat. Hal ini diperkuat dengan pernyataan Allah dalam surat Alqamar sebanyak 4 kali pengulangan yaitu bunyinya
"Dan sungguh Kami telah memudahkan Alquran untuk dihafal maka siapa yang mau mengambil pelajaran."
Dalam Alqamar, kalimat ini tertulis dalam ayat 17, 22, 32 dan 40. Sebuah kalimat pengulangan yang sangat menguatkan dan meyakinkan kita.
Lalu, bagaimanakah caranya agar ayat Alquran itu mudah dihafal semudah berbicara, seperti ungkapan para motivator pembimbing tahfizh quran yang menggunakan Hypnotahfiz? Inilah tipsnya yang harus teman-teman lakukan sebelum menghafal Alquran :
Buatlah pikiran bawah sadar menjadi rileks, nyaman dan menginginkan diri anda sukses atas harapan yang diinginkan
Jadikan pikiran alam bawah sadar mampu menghancurkan mental block yang menguasai diri anda dengan anggapan-anggapan negatif seperti menghafal ayat Alquran itu susah, aku tidak bisa, lama ingatnya, … dan lain sebagainya.
Masukkan kata-kata motivasi positif untuk menguatkan kerja otak sadar anda sehingga mempercepat kerjanya 8 kali lebih baik daripada kerja biasanya.
Tahapan selanjutnya adalah teman-teman bisa mulai dengan membaca bismillah dan mohon bantuan Allah, anda membaca ayat Alquran yang ingin dihafal perlahan, rileks dan ulangi beberapa kali sampai anda mampu mengucapkannya semudah berbicara ; refleks tanpa disetting. Semakin teman-teman konsentrasi dan mensinergikan antara otak sadar dan bawah sadar maka semakin mudah anda mengingat dan semakin mudah mengucapkan seperti semudah teman-teman berbicara – keluar , mengalir cepat - seperti ungkapan pada judul.
Jika teman-teman masih kesulitan ataupun masih penasaran, silahkan mengikuti pelatihan Hypnotahfizh yang banyak digelar oleh para Hypnoterapis yang bisa dan cari alamat webnya secara mandiri dan mudah. Selamat mencoba !!!
Ikuti Whatsapp Channel Republika