REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Kopi terbukti memiliki dampak positif bagi kesehatan. Menurut penelitian baru oleh Southern Medical University di China, peminum kopi rutin dapat menurunkan risiko kematian dini hingga 31 persen.

Dalam studi itu, para peneliti mendefinisikan konsumsi kopi rutin ini sebagai konsumsi antara 1,5 hingga 3,5 cangkir per hari. Mereka juga menemukan orang yang rutin minum kopi lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal akibat kanker dan penyakit jantung.

Penelitian mereka dilakukan dengan menggunakan data dari Biobank Inggris dan analisis peserta selama periode tujuh tahun. Selanjutnya, mereka menemukan orang yang minum kopi tanpa pemanis dalam jumlah berapa pun, 29 persen lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal lebih awal daripada mereka yang tidak minum kopi sama sekali.

Sementara itu, mereka yang menambahkan satu sendok teh gula ke dalam kopi, juga tetap memiliki umur yang lebih panjang dengan angka kemungkinan yang sama. Hasil penelitian telah dipublikasikan dalam jurnal Annals of Internal Medicine.

"Meskipun kami tidak dapat menyimpulkan secara pasti bahwa minum kopi menurunkan risiko kematian, apa yang mungkin dapat kami katakan adalah bahwa minum kopi dengan sedikit gula mungkin tidak menyebabkan banyak bahaya," ujar Wakil Editor jurnal itu Dr Christina Wee.

Ikuti Whatsapp Channel Republika