REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Manfaat kesehatan tidak hanya bisa didapat dari buah pepaya yang sudah matang. Pepaya mentah yang dipetik sebelum benar-benar matang juga punya beragam khasiat yang mengejutkan.
Berikut enam manfaat kesehatan dari pepaya mentah, dikutip dari laman NDTV, Kamis (2/2/2023):
Baca Juga
1. Meningkatkan pencernaan
Menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing, pepaya mentah meningkatkan fungsi pencernaan. Pasalnya, konsentrasi tertinggi dari enzim pencernaan papain yang bermanfaat, ditemukan dalam pepaya mentah. Kandungan serat dalam pepaya mentah berfungsi sebagai pembersih internal untuk usus dan usus besar, selain mencegah masalah pencernaan seperti asam lambung, kembung, dan sembelit.