Ahad 01 Nov 2015 06:31 WIB

Kaya Zat Besi, Bayam Bantu Pertumbuhan Rambut

Rep: MGROL53/ Red: Winda Destiana Putri
Bayam
Foto: camarputih-isya.blogspot.com
Bayam

REPUBLIKA.CO.ID, Bayam merupakan sayuran hijau yang kaya akan vitamin B, C, E, kalium, kalsium, magnesium, omega 3 dan zat besi yang bagus untuk kesehatan. Tak hanya untuk kesehatan, ternyata bayam juga memiliki manfaat untuk kecantikan.

Seperti dilansir Boldsky Sabtu (31/10) bayam ternyata memiliki manfaat tersembunyi untuk kecantikan, berikut ulasannya:

Membantu Pertumbuhan Rambut

Seperti yang sudah dikatakan, bayam kaya akan zat besi. Zat besi yang terkandung di dalamnya membantu sel-sel darah merah untuk membawa oksigen ke folikel rambut yang diperlukan untuk kesehatan rambut dan menjadikannya tumbuh lebih kuat.

Mencegah Rambut Rontok

Ya, bayam dapat membantu mencegah rambut rontok. Karena bayam kaya akan zat besi dan itu dapat mencegah rambut rontok. Bayam adalah sayuran yang sangat baik untuk rambut. Minum segelas jus bayam setiap hari adalah cara terbaik untuk mencegah rambut rontok secara alami.

Meremajakan Kulit

Bayam merupakan sumber vitamin A dan C. Vitamin A dapat membantu meratakan warna kulit. Sedangkan, vitamin C memainkan peran penting dalam regenerasi sel. Jadi, bayam dapat berfungsi untuk memperbaiki kulit yang rusak dan meratakan warna kulit.

Meningkatkan Kesehatan Kulit

Bayam dipercaya mampu membuat kulit tampak bercahaya. Jumlah vitamin K di dalamnya membuat kulit terlihat bersih dengan mengurangi noda dan bintik-bintik gelap pada wajah. Bahkan dapat mengurangi jerawat dan menghilangkan lingkaran hitam bawah mata Anda.

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Sayur-sayuran Berprotein Tinggi, Bisa Perkuat Tulang dan Turunkan Tekanan Darah
ameera - 03 May 2023, 20:00
Sayur-sayuran Berprotein Tinggi, Bisa Perkuat Tulang dan Turunkan Tekanan Darah
10 Makanan yang Bantu Tubuh Tetap Berenergi Saat Puasa
ameera - 25 March 2023, 13:13
10 Makanan yang Bantu Tubuh Tetap Berenergi Saat Puasa
Sayuran Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat, Murah dan Mudah Didapat
ameera - 22 February 2023, 16:01
Sayuran Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat, Murah dan Mudah Didapat
Environmental Working Group Bocorkan Sayur-Buah yang Paling Tinggi Kandungan Pestisidanya
gaya-hidup - 11 April 2022, 15:10
Environmental Working Group Bocorkan Sayur-Buah yang Paling Tinggi Kandungan Pestisidanya
Sayuran yang Relatif Murah Ini Bisa Kurangi Risiko Kanker Usus Besar Hingga 50 Persen
gaya-hidup - 08 March 2022, 20:00
Sayuran yang Relatif Murah Ini Bisa Kurangi Risiko Kanker Usus Besar Hingga 50 Persen
Ini Tiga Sayuran Paling Menyehatkan
gaya-hidup - 03 August 2021, 06:50
Ini Tiga Sayuran Paling Menyehatkan
Kata Popeye, Bayam Dapat Perkuat Otot, Benarkah?
teknologi - 05 July 2021, 16:01
Kata Popeye, Bayam Dapat Perkuat Otot, Benarkah?
Makanan Kaya Zat Besi yang Bisa Tingkatkan Imunitas
gaya-hidup - 24 June 2021, 15:39
Makanan Kaya Zat Besi yang Bisa Tingkatkan Imunitas
Yuk Ngaji Hari Ini
يَسْتَفْتُوْنَكَۗ قُلِ اللّٰهُ يُفْتِيْكُمْ فِى الْكَلٰلَةِ ۗاِنِ امْرُؤٌا هَلَكَ لَيْسَ لَهٗ وَلَدٌ وَّلَهٗٓ اُخْتٌ فَلَهَا نِصْفُ مَا تَرَكَۚ وَهُوَ يَرِثُهَآ اِنْ لَّمْ يَكُنْ لَّهَا وَلَدٌ ۚ فَاِنْ كَانَتَا اثْنَتَيْنِ فَلَهُمَا الثُّلُثٰنِ مِمَّا تَرَكَ ۗوَاِنْ كَانُوْٓا اِخْوَةً رِّجَالًا وَّنِسَاۤءً فَلِلذَّكَرِ مِثْلُ حَظِّ الْاُنْثَيَيْنِۗ يُبَيِّنُ اللّٰهُ لَكُمْ اَنْ تَضِلُّوْا ۗ وَاللّٰهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيْمٌ ࣖ
Mereka meminta fatwa kepadamu (tentang kalalah). Katakanlah, “Allah memberi fatwa kepadamu tentang kalalah (yaitu), jika seseorang mati dan dia tidak mempunyai anak tetapi mempunyai saudara perempuan, maka bagiannya (saudara perempuannya itu) seperdua dari harta yang ditinggalkannya, dan saudaranya yang laki-laki mewarisi (seluruh harta saudara perempuan), jika dia tidak mempunyai anak. Tetapi jika saudara perempuan itu dua orang, maka bagi keduanya dua pertiga dari harta yang ditinggalkan. Dan jika mereka (ahli waris itu terdiri dari) saudara-saudara laki-laki dan perempuan, maka bagian seorang saudara laki-laki sama dengan bagian dua saudara perempuan. Allah menerangkan (hukum ini) kepadamu, agar kamu tidak sesat. Allah Maha Mengetahui segala sesuatu.”

(QS. An-Nisa' ayat 176)
Berita Lainnya
Ketua Umum Partai Golkar Bahlil Lahadalia membuka Rapat Kerja Nasional Partai Golkar Tahun 2025 di Kantor DPP Partai Golkar, Jakarta, Sabtu (8/2/2025). Rapat kerja nasional tersebut mengusung tema pemantapan konsolidasi organisasi untuk menyukseskan agenda politik Partai Golkar.
news - Sabtu , 08 Feb 2025, 19:27 WIB
Alasan Bahlil Pede tak akan Kena Reshuffle dan Dugaan Upaya Adu Domba Golkar-Gerindra
Tentara Israel berkumpul di dekat Kibbutz Beeri, Israel, 11 Oktober 2023.
news - Jumat , 07 Feb 2025, 08:37 WIB
Bukti Menumpuk IDF Bunuh Warga Sendiri pada 7 Oktober
Pelajar menerima paket makanan Makan Bergizi Gratis di SD Santo Michael Bilogae, Distrik Sugapa, Kabupaten Sugapa, Intan Jaya, Papua Tengah, Senin (20/1/2025).
news - Kamis , 06 Feb 2025, 20:48 WIB
Benarkah OPM di Balik Penolakan Makan Gratis di Papua?
Japto Soelistyo Soerjosoemarno (Kanan)
news - Kamis , 06 Feb 2025, 14:52 WIB
Beda Nasib Japto dan Hercules, Dua Petinggi Ormas yang Punya Pengaruh di Daerah
Pelajar menerima paket makanan Makan Bergizi Gratis di SD Santo Michael Bilogae, Kabupaten Intan Jaya, Papua Tengah, Senin (20/1/2025). Pemangkasan anggaran disebut untuk menopang program tersebut.
news - Kamis , 06 Feb 2025, 09:34 WIB
Anggaran Dipangkas, Bagaimana Kesehatan dan Pendidikan?
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini gaya-hidup
Advertisement