Senin 28 May 2012 12:04 WIB

Ini Dia Jumlah Kalori yang Anda Santap Hari Ini

Nasi Goreng
Foto: wordpress
Nasi Goreng

REPUBLIKA.CO.ID, Pernahkah Anda menghitung berapa banyak kalori yang Anda santap setiap hari? Cobalah hitunglah dan sesuaikan dengan kebutuhan harian sesuai dengan aktivitas Anda. Berikut adalah daftar kalori dari makanan kita sehari-hari:

Mie Instan Rasa Awam Bawang (1 bungkus): 330 Kalori

Nasi Putih (1 piring): 242 Kalori

Kari Ayam (1 porsi): 460 Kalori

Nasi Putih (1 piring): 242 Kalori

Soto Kudus 100 gr: 38 kalori

Rujak Cingur 100 gr: 153 kalori

Ketoprak 1 porsi: 153 kalori

Bihun Goreng 200 gr: 308 kalori

Soto Betawi 100 gr: 135 kalori

Cheese Burger 1 buah: 300 kalori

Ketupat Tahu 1 porsi: 250 kalori

Nasi Biryani satu piring plus ayam: 800 kalori

Nasi Lemak (nasi uduk) satu mangkok: 389 kalori

Nasi goreng satu piring: 637 kalori

Capcay sayuran sepiring: 42 kalori

sumber : berbagai sumber
BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Hampir 97 Persen Anak Usia 5-19 Tahun tak Cukup Makan Sayur dan Buah
ameera - 13 November 2024, 15:13
Hampir 97 Persen Anak Usia 5-19 Tahun tak Cukup Makan Sayur dan Buah
Makanan Terbaik yang Direkomendasikan untuk Penderita <em>Stroke</em>
ameera - 05 November 2024, 08:33
Makanan Terbaik yang Direkomendasikan untuk Penderita Stroke
'Saya Diminta Menurunkan Harga Obat dan Membantu UMKM' (2-Selesai)
video - 19 October 2024, 17:38
'Saya Diminta Menurunkan Harga Obat dan Membantu UMKM' (2-Selesai)
'Saya Diminta Menurunkan Harga Obat dan Membantu UMKM' (1)
video - 18 October 2024, 22:49
'Saya Diminta Menurunkan Harga Obat dan Membantu UMKM' (1)
Usia 40 dan Mau Diet? Hindari Beberapa Kesalahan Ini Agar Hasilnya Maksimal
ameera - 14 October 2024, 17:10
Usia 40 dan Mau Diet? Hindari Beberapa Kesalahan Ini Agar Hasilnya Maksimal
Bukan Diet Ketat, Ini Cara Sehat Sederhana Ala Nabi SAW yang Terbukti Secara Ilmiah
khazanah - 21 September 2024, 21:12
Bukan Diet Ketat, Ini Cara Sehat Sederhana Ala Nabi SAW yang Terbukti Secara Ilmiah
Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Mengurangi Konsumsi Gula
ameera - 18 September 2024, 18:53
Ini yang Terjadi pada Tubuh Anda Jika Mengurangi Konsumsi Gula
Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan Sebelum Injak Usia 50 Tahun
ameera - 17 September 2024, 09:15
Kebiasaan Buruk yang Harus Dihentikan Sebelum Injak Usia 50 Tahun
Yuk Ngaji Hari Ini
فَبَدَّلَ الَّذِيْنَ ظَلَمُوْا قَوْلًا غَيْرَ الَّذِيْ قِيْلَ لَهُمْ فَاَنْزَلْنَا عَلَى الَّذِيْنَ ظَلَمُوْا رِجْزًا مِّنَ السَّمَاۤءِ بِمَا كَانُوْا يَفْسُقُوْنَ ࣖ
Lalu orang-orang yang zalim mengganti perintah dengan (perintah lain) yang tidak diperintahkan kepada mereka. Maka Kami turunkan malapetaka dari langit kepada orang-orang yang zalim itu, karena mereka (selalu) berbuat fasik.

(QS. Al-Baqarah ayat 59)
Berita Lainnya
Timo Werner (kanan) saat memperkuat Tottenham Hotspur
sport - Rabu , 29 May 2024, 06:38 WIB
Tottenham Hotspur Perpanjang Masa Peminjaman Timo Werner
Pelatih baru Liverpool Arne Slot.
sport - Selasa , 28 May 2024, 17:20 WIB
Erik Ten Hag Sindir Pelatih Baru Liverpool yang Merupakan Rivalnya di Liga Belanda
Pelatih Ipswich Town Kieran McKenna (kanan) saat masih menjadi asisten pelatih di Manchester United (MU). MU dilaporkan Sky Sports membidik McKenna sebagai pelatih kepala mereka pada musim depan.
sport - Selasa , 28 May 2024, 16:14 WIB
Pilih Bertahan di Ipswich Town, Pelatih Klub Elkan Baggott Ini Tolak MU dan Chelsea
Kapten Liverpool Virgil Van Dijk.
sport - Selasa , 28 May 2024, 15:46 WIB
Ini Pernyataan Tegas Virgil Van Dijk Terkait Lanjut atau tidak Kariernya di Liverpool
Pelatih baru Liverpool Arne Slot.
sport - Selasa , 28 May 2024, 10:20 WIB
Sesama Belanda, Virgil Van Dijk Antusias Sambut Pelatih Arne Slot di Liverpool
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini leasure
Advertisement