Kamis 21 Feb 2013 10:14 WIB

Kiat Bugar Indah Dewi Pertiwi

Indah Dewi Pertiwi
Foto: Antara Foto
Indah Dewi Pertiwi

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Indah Dewi Pertiwi adalah penyanyi yang selalu tampil enerjik di tiap penampilannya. Tidak hanya bernyanyi, IDP juga melakukan gerakan-gerakan koreografi (dance) yang memukau.

Untuk itu, kekuatan fisik jadi salah satu faktor penting yang harus dimiliki wanita yang akrab disapa IDP ini.

"Latihan fisik itu penting untuk jaga stamina, soalnya aku sambil nge-dance jadi nggak gampang," ungkap Indah Dewi Pertiwi saat ditemui di SCTV Tower, Rabu (20/2) siang.

Untuk menjaga kebugaran tubuhnya, IDP selalu berusaha lari di pagi hari.

"Pagi-pagi biasanya jam 7 sampai jam 9 aku lari pagi di GBK (Gelora Bung Karno). Tidak setiap hari memang, tergantung jadwalnya aku lagi padet atau nggak," jelasnya.

Dalam melakukan aktifitasnya itu IDP mengaku bisa mencapai 19 putaran mengelilingi stadion.

"Aku juga nge-gym, tapi yang penting lari sih untuk jaga nafas dan stamina," urainya.

BACA JUGA: Ikuti Serial Sejarah dan Peradaban Islam di Islam Digest , Klik di Sini
Advertisement
Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement