REPUBLIKA.CO.ID, Berolah raga, makan sehat, dan kontrol berat badan yang baik dapat membantu meningkatkan kelangsungan hidup pasien kanker payudara.
Peneliti menganalisis 85 studi yang melibatkan lebih dari 164.000 wanita di seluruh dunia. Dari penelitian ditemukan bahwa kelangsungan hidup pasien kanker payudara dapat dikaitkan beberapa hal. Hal itu antaranya berat badan sehat, aktivitas fisik, makan makanan dengan serat dan kedelai dan asupan lemak yang lebih rendah, khususnya lemak jenuh.
Namun, laporan dari American Institute for Cancer Research (AICR) dan World Cancer Research Fund International's Continuous Update Project ini mengatakan bahwa bukti-bukti yang tersedia saat ini masih belum cukup kuat. Terutama untuk membuat rekomendasi yang kuat agar tercegah dari kanker payudara.
Dalam penelitian, responden melakukan rekomendasi AICR. Semua penderita kanker melakukan diet nabati. Mereka pun menjaga berat badan yang sehat dan berolahraha secara teratur.
Meskipun sulit untuk membuat rekomendasi spesifik, penelitian menunjukkan bahwa wanita yang memiliki berat badan yang sehat dan aktif secara fisik memiliki kesempatan lebih baik untuk bertahan dari kanker payudara. Hal itu baik sebelum dan setelah mereka didiagnosis.
"Mereka tidak mendapatkan primer kedua kanker payudara," Pemimpin panel yang menulis laporan dan Peneliti di Fred Hutchinson Cancer Research Center di Seattle, Anne McTiernan, sebagaimana dikutib everydayhealth.com.
Menurutnya mereka perlu tahu lebih banyak tentang efek faktor lain. Contohnya pada hubungan antara gaya hidup dan kelangsungan hidup. Termasuk jenis tertentu dari tumor, tahap di mana tumor ditemukan, pengobatan kanker sebelumnya, dan faktor sosial ekonomi.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa berat badan yang sehat menurunkan risiko delapan kanker. Termasuk kanker payudara pasca menopause.
"Kita tahu ada banyak alasan bagi perempuan untuk makan diet nabati dan aktif, baik untuk pencegahan kanker atau kesehatan secara keseluruhan," ujar Asosiasi Program Gizi di AICR, Alice Bender. Diberitakan bahwa setiap tahun di Amerika Serikat , lebih dari 232.000 wanita didiagnosa menderita kanker payudara. Saat ini, AICR melaporkan, ada lebih dari 3,1 juta penderita kanker payudara di Amerika Serikat.
Ikuti Whatsapp Channel Republika