REPUBLIKA.CO.ID, Menggunakan bra di malam hari menjadi perdebatan pribadi diantara perempuan. Jika Anda bertanya pada 10 perempuan, Anda bisa mendapatkan 10 jawaban berbeda.
Tapi jika Anda bertanya pada ahli kesehatan, mereka akan mengatakan tidak masalah mengenakan bra saat tidur. Pastikan memilih bra yang tidak terlalu ketat. Tapi jika Anda salah memilih ukuran bra, Anda bisa mengalami masalah di bawah ini, seperti dikutip dari www.parentsindonesia.com.
Mengurangi sirkulasi darah
Mengenakan bra saat tidur dapat menghalangi sirkulasi darah. Namun hal ini hanya akan terjadi jika Anda mengenakan bra yang ketat. Lebih baik untuk memilih bra olahraga yang nyaman digunakan.
Pigmentasi
Penggunaan secara terus menerus akan menyebabkan pigmentasi bra di bagian paling ketat. Mengenakan bra saat tidur akan meningkatkan pigmentasi ini ini. Untuk menghindari efek kesehatan memakai bra saat tidur, gunakan bra yang longgar.
Tidur terganggu
Tidur yang nyenyak berhubungan langsung dengan tingkat kenyamanan di tempat tidur. Jika Anda mengenakan bra ketat , Anda tidak akan merasa nyaman dan ini tentu akan mengganggu tidur.
Iritasi kulit
bra ketat akan menyebabkan iritasi kulit. Lebih baik menggunakan bra tanpa kawat. Sportbra dianggap sebagai pilihan tepat untuk dipakai pada malam hari. Hal ini akan memberikan dukungan yang diperlukan payudara.
Gelisah
Mengenakan bra yang ketat saat tidur bisa menyebabkan iritasi dan membuat gelisah di malam hari. Ini akan menyebabkan ketidaknyamanan selama tidur, yang akan mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Edema
Jika Anda menggunakan bra ketat secara rutin, hal itu dapat menyebabkan penyumbatan limfatik. Tanda-tandanya antara lain edema atau akumulasi cairan di payudara. Ini adalah salah satu efek kesehatan yang paling serius jika memakai bra saat tidur.
Kanker
"Apakah memakai bra saat tidur menyebabkan kanker payudara?” Masalah ini masih menjadi topik perdebatan. Ada penelitian menyatakan bisa menyebabkan kanker payudara dan ada juga yang menentangnya.
Benjolan non kanker
Kista atau benjolan benjolan non-kanker dari jaringan tubuh dapat dibentuk dalam setiap bagian tubuh. Dr John McDougall menulis dalam "The McDougall Program for a Healty Heart" menyatakan bahwa bra bisa menyebabkan peradangan dan drainase yang tidak tepat sehingga mengakibatkan benjolan jinak.
Ikuti Whatsapp Channel Republika