REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Minum enam sampai delapan gelas air sehari dapat meningkatkan konsentrasi, memperbaiki sel kulit, dan memberi lebih banyak energy. Selain itu, air putih juga dapat mencegah sakit kepala, membantu proses detoksifikasi, dan bahkan menahan nafsu makan.

Namun, profesor Mark Whiteley, seorang konsultan bedah vaskuler dan pendiri The Whiteley Clinic di London, mengungkapkan kekhawatirannya jika seseorang meminum air terlalu banyak dalam sehari. Ia mengemukakan sejumlah resiko yang mungkin ditimbulkan akibat terlalu banyak minum. Dilansir dari Daily Mail, berikut penjelasannya.