REPUBLIKA.CO.ID, PERTH -- Profesor Michael Rosenberg dari University of Western Australia (UWA) di Perth mengatakan pentingnya meninjau kembali bagaimana kita membatasi waktu di depan layar gadget.

Ia pun berbagi tips agar kita tidak berlama-lama di depan layar gadget.

Peraturan. Peraturan memang diperlukan, tetapi peraturan harus sesuai dengan kebutuhan tiap-tiap anak dan individu. Yang perlu diperhatikan adalah usia, kebutuhan pendidikan, gaya hidup. Tetapi peraturan secara umum seperti "Tidak diperbolehkan melihat gadget saat makan" atau "Tidak diperbolehkan melihat gadget di tempat tidur".

Kepedulian. Menurutnya, orang tua perlu peduli dengan aktivitas yang dilakukan anak-anaknya di layar gadget. Para orang tua juga dihimbau untuk menggunakan gadget di ruang terbuka, bukan saat sedang sendirian, sehingga bisa selalu diawasi apa yang sedang dilihatnya.

Pengawasan. Tidak memperbolehkan gadget mungkin berlebihan, tetapi orang tua bisa mengawasi ketat apa yang diunduh atau download oleh anak-anaknya, termasuk jika membeli sesuatu secara online.

Dukung perilaku sehat. Orang tua tetap harus mengajak dan mendorong anak-anaknya agar tetap aktif secara fisik dan bergaul dengan anak-anak lain.

Ikuti Whatsapp Channel Republika