REPUBLIKA.CO.ID, DENPASAR -- ROLers, seberapa sering Anda mencuci baju tidur alias piyama? Sepertinya tidak begitu sering.
Jika benar demikian, maka Anda dipastikan selama ini telah beristirahat dengan banyak bakteri dari sel-sel kulit mati yang menempel di piyama Anda.
Dilansir dari Body and Soul, Jumat (22/5), hal ini membuat Anda berisiko menderita infeksi MRSA yang resisten terhadap obat. Anda juga bisa mendapatkan infeksi kulit dan sistitis, menurut Profesor Sally Bloomfield dari London School of Hygiene and Tropical Medicine.
Jajak pendapat di Inggris menemukan bahwa pria rata-rata tidur dengan baju piyama yang sama selama 13 malam sebelum akhirnya dicuci. Wanita bahkan lebih lama, yaitu 17 malam.
Dalam rangka mempertahankan tujuan tidur dan kesehatan maksimal, Anda setidaknya harus mencuci piyama Anda setelah sepekan. Jika lebih lama, maka mikroba dalam baju Anda akan ditransfer ke seprei. Oleh sebabnya, penting juga untuk mencuci seprei setidaknya sekali dua pekan atau lebih sering jika Anda berkeringat lebih banyak.
Ikuti Whatsapp Channel Republika