REPUBLIKA.CO.ID, Anda sedang menjalani program diet ketat? Atau hanya sekedar menjaga ukuran tubuh tetap stabil? Anda tak perlu repot, diet ketat tidak selalu menyusahkan dan membuat Anda kesulitan.

Dilansir dari cookinglight Jumat (31/7) berikut jenis makanan sehat yang cocok dikonsumsi oleh para pelaku diet.

Aprikot

Untuk meningkatkan beta-karoten, kalium, vitamin C, serat dan 50 kalori manis, pastikan untuk membawa aprikot pulang dari pasar buah. Makanan ini cocok dipadukan dengan sandwich, sebagai makanan ringan, selai, dan salad semua akan lezat dengan ditambahkan aprikot.