REPUBLIKA.CO.ID, Anda sering merasa tertekan dalam pekerjaan? Kesusahan melakukan sesuatu dan akhirnya malah stres yang Anda dapatkan.

Mungkin sebagian dari kita berpikir bahwa stres bukan masalah serius. Setiap manusia pasti memiliki masalah, tapi jika terus-menerus akan menimbulkan stres yang berbahaya, tidak hanya bagi pikiran tapi bagi anggota tubuh lain.

Berikut ini masalah lain yang akan timbul pada diri ketika Anda mengalami stres yang berlebihan, dilansir dari Timesofindia, Ahad (9/10).

Rambut

Ketika Anda mengalami stres berat, jangan heran jika rambut mulai rontok atau berubah warna menjadi abu-abu. Mungkin semua orang mengalami kerontokkan rambut, tapi kerontokkan rambut akibat stres akan sangat berlebihan. Helai-helai rambut mulai merespon pikiran yang tertekan dengan mengalami perubahan. Ini menunjukan sudah waktunya Anda berpikir tenang dan mulai perbaiki sesuatu yang membuat stres itu muncul.

Otak

Stres pasti berhubungan dengan otak. Ketika stres tidak hanya pikiran saya yang merasa tertekan, tapi Anda juga akan merasakan sakit dibagian kepala. Anda akan mulai merasa sakit kepala, insomnia, mimpi buruk, depresi, kecemasan, dan mood tidak beraturan. Mungkin Anda juga bisa merasakan kesulitan konsentrasi dan sering mengalami kekacauan pikiran.

Mulut

Tidak semua peradangan pada mulut terjadi karena makanan, bisa saja itu disebabkan oleh stres. Gejala lain yang bisa terjadi di mulut saat Anda mengalami stres adalah rahang yang membengkak, gigi sakit, gagap, mulut kering, hingga susah menelan makanan.

Ikuti Whatsapp Channel Republika