REPUBLIKA.CO.ID, Selain membersihkan racun dalam tubuh dan membersihkan usus, manfaat lain dari minum banyak air juga menyembuhkan beberapa penyakit serius seperti nyeri sendi.

Dilansir laman Boldsky, Kamis (27/8) berikut beberapa manfaat puasa air bagi kesehatan tubuh Anda.

Menyembuhkan Sakit dan Nyeri

Salah satu dari 7 alasan untuk melakukan 'Puasa Air' adalah bahwa hal itu merangsang tindakan anti-inflamasi yang signifikan pada sistem kerangka. Menyembuhkan semua rasa sakit dan nyeri pada otot dan sendi.

Menyehatkan Sistem Kardiovaskular

Pantang dari makanan dan memilih puasa air, menguntungkan dalam memperlambat risiko kardiovaskular pada penyakit ginjal kronis. Ini juga berhasil mengendalikan kolesterol tinggi dan trigliserida tinggi. Puasa air membantu orang untuk membangun dan mempertahankan tubuh yang kuat. Ia menawarkan sistem kardiovaskular yang bersih dan sehat.

Epilepsi

Sejumlah studi juga menunjukkan bahwa salah satu alasan terbaik untuk melakukan puasa air adalah bahwa hal itu dapat bermanfaat dalam mengurangi epilepsi dan intensitas.

Ikuti Whatsapp Channel Republika