REPUBLIKA.CO.ID, Manusia di usia produktif, memang selalu digunakan untuk beraktifitas.

Tak kala banyak dari orang-orang lupa, jika umur manusia selalu bertambah. Mereka seakan tidak peduli dengan bertambahnya usia, maka berkurang juga tingkat imun mereka.

Di usia senja, tak heran sudah banyak para orang-orang yang menderita sakit kronis karena semasa muda kurang memperhatikan kesehatan.

Di usia 40 tahun atau senja, massa otot mulai memburuk dan memungkinkan berat badan bertambah. Tingkat imun pun akan semakin berkurang, jadi akan lebih rentan di usia tersebut terkena penyakit. Oleh sebab itu, seseorang di usia tersebut harus membutuhkan sedikit lebih banyak asupan vitamin.