Senin 30 Nov 2015 15:50 WIB

Ortu Anda Memiliki Diabetes? Cegah Risiko Dengan Delapan Hal Ini

Rep: C01/ Red: Ichsan Emrald Alamsyah
Diabetes (Ilustrasi)
Foto: Huffingtonpost
Diabetes (Ilustrasi)

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Diabetes telah menjadi sebuah epidemi yang menjangkiti lebih dari satu juta orang di seluruh dunia. Penyakit ini dalat menjadi lebih sukar dan rumit bagi mereka yang memiliki garis keturunan diabetes.

Ketika orangtua atau pun saudara Anda menderita diabetes tipe 2, maka risiko Anda untuk terkena diabetes menjadi lebih besar. Mengingat bahwa "mencegah lebih baik dari mengobati", akan lebih baik jika mereka yang memiliki garis keturunan diabetes menjadi lebih waspada.

Untuk mencegah risiko terserang diabetes bagi mereka yang memiliki garis keturunan, hal pertama yang perlu dilakukan ialah melakukan cek darah dan melihat ada atau tidaknya gejala diabetes.

Selain itu, delapan tips di bawah ini juga dapat membantu Anda menghindari penyakit ini.

Baca juga:

Anda takkan Percaya, Tapi Ini Kunci Sederhana Menjaga Pernikahan

Hiii... Ini Cara Ketahui Ada Parasit dalam Tubuh

Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Advertisement
Yuk Ngaji Hari Ini
يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْٓا اِذَا قُمْتُمْ اِلَى الصَّلٰوةِ فَاغْسِلُوْا وُجُوْهَكُمْ وَاَيْدِيَكُمْ اِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوْا بِرُءُوْسِكُمْ وَاَرْجُلَكُمْ اِلَى الْكَعْبَيْنِۗ وَاِنْ كُنْتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوْاۗ وَاِنْ كُنْتُمْ مَّرْضٰٓى اَوْ عَلٰى سَفَرٍ اَوْ جَاۤءَ اَحَدٌ مِّنْكُمْ مِّنَ الْغَاۤىِٕطِ اَوْ لٰمَسْتُمُ النِّسَاۤءَ فَلَمْ تَجِدُوْا مَاۤءً فَتَيَمَّمُوْا صَعِيْدًا طَيِّبًا فَامْسَحُوْا بِوُجُوْهِكُمْ وَاَيْدِيْكُمْ مِّنْهُ ۗمَا يُرِيْدُ اللّٰهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُمْ مِّنْ حَرَجٍ وَّلٰكِنْ يُّرِيْدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهٗ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُوْنَ
Wahai orang-orang yang beriman! Apabila kamu hendak melaksanakan salat, maka basuhlah wajahmu dan tanganmu sampai ke siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kedua kakimu sampai ke kedua mata kaki. Jika kamu junub, maka mandilah. Dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, maka jika kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah dengan debu yang baik (suci); usaplah wajahmu dan tanganmu dengan (debu) itu. Allah tidak ingin menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, agar kamu bersyukur.

(QS. Al-Ma'idah ayat 6)

Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement