REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Menjalani gaya hidup yang buruk dapat memicu lahirnya lemak pada perut. Mungkin Anda tidak menyadari bahwa beberapa kebiasaan yang Anda lakukan, sebenarnya dapat mengundang datangnya lemak perut.

Bila Anda merasa mengalami peningkatan lemak pada perut, mungkin Anda perlu mengubah kebiasaan buruk dalam pola konsumsi Anda. Seperti dilansir situs Boldsky.com, berikut ini beberapa kebiasaan buruk yang dapat memicu datangnya lemak pada perut:

1. Ketergantungan Diet Soda

Jika Anda pernah berpikir bahwa diet soda yang sehat tidak akan menyebabkan kenaikan berat badan, sebaiknya Anda pikirkan lagi.

Kandungan gula dan kalori dlam diet soda relatif sama dengan minuman soda lainnya. Jadi, ada baiknya Anda tidak terpengaruh dengan iklan minuman diet soda.

Ikuti Whatsapp Channel Republika