Jumat 15 Jan 2016 07:03 WIB

Alasan Baik Minum Susu Cokelat Rendah Lemak Bagi Pebasket

Rep: C23/ Red: Indira Rezkisari
Pemain basket
Foto: flickr
Pemain basket

REPUBLIKA.CO.ID, Mengkonsumsi susu cokelat rendah lemak setelah berolahraga atletik, seperti basket, misalnya, ternyata memiliki manfaat yang penting untuk tubuh. Hal tersebut dinyatakan oleh Fendy Susanto, Nutrition and and Health Education Manager Nutrifood.

Fendy mengungkapkan mengkonsumsi susu coklat rendah lemak seusai bermain basket, dapat mengembalikan cadangan energi yang hilang dan terkuras selama pertandingan. "Untuk recovery setelah bertanding, saya anjurkan untuk minum susu cokelat rendah lemak," katanya ketika menghadiri acara 3x3 L-Men di Hotel Century Park, Senayan, beberapa waktu lalu.

Selain untuk mengembalikan cadangan energi, kata Fendy, meminum susu cokelat rendah lemak setelah bermain basket juga memiliki manfaat lainnya. "Yaitu meningkatkan protein pembentuk otot dan rehidrasi yang lebih bagus," ucapnya.

Fendy menganjurkan hal tersebut kepada semua orang yang gemar bermain basket. Karena cara sederhana itu akan memberikan manfaat yang cukup signifikan untuk mengembalikan dan menjaga kebugaran tubuh.

(baca: Menggodanya Cokelat Replika Golden Globe Awards)

BACA JUGA: Update Berita-Berita Politik Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Mau Hidup Sehat? Coba Tips <em>Simpel</em> Ini!
ameera - 12 November 2024, 13:10
Mau Hidup Sehat? Coba Tips Simpel Ini!
Tips Sehat <em>ala</em> Rasulullah: Jaga Pola Makan dan Gemar Puasa
khazanah - 02 September 2024, 17:52
Tips Sehat ala Rasulullah: Jaga Pola Makan dan Gemar Puasa
Pola Makan Vegan Disebut Bisa Memperlambat Penuaan Biologis
ameera - 30 July 2024, 10:34
Pola Makan Vegan Disebut Bisa Memperlambat Penuaan Biologis
Manfaat Menakjubkan di Balik Makanan Kaya Antioksidan
ameera - 22 July 2024, 12:10
Manfaat Menakjubkan di Balik Makanan Kaya Antioksidan
Konsumsi Karbohidrat Kompleks Bantu Jaga Tingkat Gula Darah
ameera - 27 May 2024, 20:24
Konsumsi Karbohidrat Kompleks Bantu Jaga Tingkat Gula Darah
Bukan Hanya Uang, Olahraga Juga Bisa Jadi Investasi Masa Depan
ameera - 30 April 2024, 14:18
Bukan Hanya Uang, Olahraga Juga Bisa Jadi Investasi Masa Depan
Dokter Imbau Masyarakat Kontrol Gula Darah Usai Lebaran
ameera - 20 April 2024, 18:44
Dokter Imbau Masyarakat Kontrol Gula Darah Usai Lebaran
Hujan Masih Sering Mengguyur, Jaga Ketahanan Tubuh dengan Terapkan Pola Makan Sehat
ameera - 17 April 2024, 21:33
Hujan Masih Sering Mengguyur, Jaga Ketahanan Tubuh dengan Terapkan Pola Makan Sehat
Yuk Ngaji Hari Ini
يٰبَنِيْٓ اٰدَمَ لَا يَفْتِنَنَّكُمُ الشَّيْطٰنُ كَمَآ اَخْرَجَ اَبَوَيْكُمْ مِّنَ الْجَنَّةِ يَنْزِعُ عَنْهُمَا لِبَاسَهُمَا لِيُرِيَهُمَا سَوْاٰتِهِمَا ۗاِنَّهٗ يَرٰىكُمْ هُوَ وَقَبِيْلُهٗ مِنْ حَيْثُ لَا تَرَوْنَهُمْۗ اِنَّا جَعَلْنَا الشَّيٰطِيْنَ اَوْلِيَاۤءَ لِلَّذِيْنَ لَا يُؤْمِنُوْنَ
Wahai anak cucu Adam! Janganlah sampai kamu tertipu oleh setan sebagaimana halnya dia (setan) telah mengeluarkan ibu bapakmu dari surga, dengan menanggalkan pakaian keduanya untuk memperlihatkan aurat keduanya. Sesungguhnya dia dan pengikutnya dapat melihat kamu dari suatu tempat yang kamu tidak bisa melihat mereka. Sesungguhnya Kami telah menjadikan setan-setan itu pemimpin bagi orang-orang yang tidak beriman.

(QS. Al-A'raf ayat 27)
Berita Lainnya
IDCloudHost mengambil peran untuk mendorong pertumbuhan UMKM dengan mengembangkan berbagai layanan cloud untuk membantu UMKM dalam melakukan digitalisasi, sehingga mereka dapat hadir secara online dan memperluas akses pasar domestik maupun internasional.
ekonomi - Senin , 13 Feb 2023, 16:10 WIB
Ini Cara UMKM Percepat Digitalisasi agar Selamat dari Resesi
Penerapan QRIS dalam transaksi jual beli di pasar tradisional Sleman.
ekonomi - Ahad , 12 Feb 2023, 01:27 WIB
Temui Pelaku UMKM, Anggota DPR Gencarkan Sosialisasi QRIS BI
Pelaku UMKM menunggu pembeli di dekat pajangan produk bawang goreng yang dijual secara langsung, (ilustrasi).
ekonomi - Kamis , 09 Feb 2023, 21:36 WIB
UMKM Go Digital Perlu Branding Secara Kreatif
Peningkatan konsumen digital (ilustrasi). Platform Punyamentor siapkan fitur edukasi hingga digital marketing bagi entrepreuner, khususnya yang mengejar pertumbuhan ekonomi digital
ekonomi - Kamis , 09 Feb 2023, 20:56 WIB
Platform Ini Bidik Meningkatnya Konsumen Digital Indonesia yang Capai 169 Juta
meeting zoom (ilustrasi)
ekonomi - Rabu , 08 Feb 2023, 08:01 WIB
Zoom Bakal PHK 1.300 Karyawan, CEO Akui Kesalahan
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini leasure
Advertisement