REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Menteri Kesehatan (Menkes) Nila F Moeloek mengatakan salah satu upaya untuk mencegah penyakit diabetes adalah dengan melakukan deteksi dini secara berkala setiap bulan sekali.

"Dengan memeriksakan diri secara berkala setiap bulan sekali, maka seseorang dapat terdeteksi dini jika menderita suatu penyakit tidak menular, termasuk diabetes, sehingga dapat segera ditanggulangi," kata Menkes Nila F Moeloek melalui siaran pers di Jakarta, Ahad (10/4).

Dia menambahkan sebagian besar kasus diabetes sebenarnya dapat dicegah, karena 90 persen kasus merupakan diabetes tipe-2 yang disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat. Menkes menuturkan, terdapat beberapa gaya hidup tidak sehat yang menjadi faktor risiko penyakit Diabetes, antara lain kegemukan atau obesitas. Selain itu kurang aktivitas fisik dan diet kurang sehat.

Kebiasaan mengonsumsi makanan yang tinggi kalori, garam, lemak jenuh dan gula, serta rendah serat juga dapat menyebabkan peningkatan berat badan berlebih, sehingga meningkatkan risiko Diabetes.

Riskesdas (2013) juga menyebutkan kurang dari 10 persen masyarakat Indonesia mengonsumsi serat. Selain itu, data hasil Survei Diet Total (SDT, 2014) menyatakan masyarakat Indonesia cenderung mengonsumsi makanan yang tinggi kalori, garam, gula dan lemak jenuh.

Ikuti Whatsapp Channel Republika