REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Liburan sebaiknya digunakan untuk tetap menerapkan pola hidup sehat, misalnya meningkatkan asupan vitamin D lebih banyak dalam darah.

Peneliti dari University of Edinburgh, Skotlandia mencoba melakukan survei tingkat vitamin D dalam tubuh dua ribu orang responden di Orkney. Tim tertarik melihat lebih luas apakah kekurangan vitamin D berdampak negatif dengan munculnya penyakit multiple sclerosis.

Multiple sclerosis adalah penyakit autoimun yang menyerang sistem saraf pusat, terutama otak, saraf tulang belakang, dan saraf mata. Ini adalah penyakit jangka panjang yang memiliki ciri gangguan keseimbangan, penglihatan, kendali dan penyesuaian otot.

Hasilnya, mereka terkejut menemukan bahwa kadar vitamin D tertinggi ditemukan pada masyarakat yang terbiasa menghabiskan aktivitasnya di bawah sinar matahari. Hal itu misalnya terlihat pada orang-orang berusia di atas 60 tahun, seperti petani, juga mereka yang sering berlibur ke luar negeri.

Salah seorang peneliti, Emily Weiss mengatakan menarik menemukan bahwa penduduk tradisional yang bekerja sebagai petani memiliki kadar vitamin D tinggi dalam tubuhnya.

"Mungkin karena petani-petani ini sering beraktivitas di luar ruangan dan mendapatkan vitamin D cukup dari sinar matahari," katanya, dilansir dari Medical News Today, Kamis (19/5).

Penelitian ini juga diterbitkan dalam Journal PLoS One dan didanai oleh the Shetland and Orkney Multiple Sclerosis Research Project.

Ikuti Whatsapp Channel Republika