Jumat 10 Jun 2016 07:45 WIB

Tiga Cara Alami Turunkan Tekanan Darah

Rep: Desy Susilawati/ Red: Indira Rezkisari
Hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Foto: torange
Hipertensi atau tekanan darah tinggi.

REPUBLIKA.CO.ID, Jika Anda sudah melakukan diet dan olahraga, tapi tekanan darah Anda tidak juga turun, ini ada kabar baik. Penelitian terbaru tidak termasuk opsi tambahan ternyata mampu membantu Anda menurunkan angka tekanan darah yang sulit turun. Dan berpotensi bebas pengobatan.

Dalam pernyataan ilmiah terbaru dari American Heart Association, peneliti meninjau data dari lebih 1.000 studi pada terapi alternatif tekanan darah, tidak termasuk obat-obatan dan perubahan pola diet.

“Beberapa metode terbukti bisa menurunkan tekanan darah, misalnya olahraga dan diet rendah garam, memang sulit dilakukan. Dan di sini banyak informasi dan salah informasi mengenai alternati bfukan obat,” ujar pimpinan studi Robert Brook, MD, professor kedokteran Universitas Michigan seperti dilansir dari laman Prevention.

Dr Brook dan rekannya berharap untuk mengatur catatan ini sejalan dengan tinjauan komprehensif mereka pada apa yang dilakukan dan apa yang tidak, perawatan standard suplemen untuk menurunkan tekanan darah.