Rabu 03 Aug 2016 03:06 WIB

Hindari Stres, Masaklah Makanan Kesukaan Anda

Rep: Melisa Riska Putri/ Red: Agung Sasongko
Memasak menggunakan wajan anti lengket
Foto: Expres
Memasak menggunakan wajan anti lengket

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA --  Menurut beberapa penelitian, pewarnaan adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi stres. Namun, beberapa ahli juga berpendapat bahwa efek dari hobi ini bersifat sementara.

Meskipun demikian, hoi ini terjangkau dan menjaga otak terfokus, terutama jika Anda mewarnai kompleks dan mewarnai buku khusus dirancang untuk menghilangkan stres.

Caranya adalah, membuat pikiran sibuk Anda menciptakan sebuah karya seni yang membuat orang lain terpesonal. Selain mewarnai, Anda juga dapat mencoba melukis.

Selain mewarnai, cara lain menghindari rasa stres adalah memasak. Jika aroma makanan sedap menarik Anda, saatnya untuk memakai celemek dan melangkah ke dapur.

Pilih sayuran dari kebun, masak menggunakan keterampilan Anda dan abadikan dalam foto karya masakan tersebut.

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Renungkan Hal-Hal Berikut Ini Saat Ditimpa Banyak Masalah
khazanah - 06 September 2023, 23:10
Renungkan Hal-Hal Berikut Ini Saat Ditimpa Banyak Masalah
Survei: 81 Persen Ibu Merasa Penat-Tertekan oleh Pandemi
gaya-hidup - 15 November 2021, 13:12
Survei: 81 Persen Ibu Merasa Penat-Tertekan oleh Pandemi
Sediakan 20 Menit Sehari untuk <em>Me Time</em>
gaya-hidup - 13 August 2021, 08:48
Sediakan 20 Menit Sehari untuk Me Time
Resep Teh Herbal Ini Bantu Atasi Stres dan Kecemasan
gaya-hidup - 12 March 2021, 21:52
Resep Teh Herbal Ini Bantu Atasi Stres dan Kecemasan
7 Cara Atasi Stres Agar tidak Picu Penyakit Kronis
gaya-hidup - 11 February 2021, 16:42
7 Cara Atasi Stres Agar tidak Picu Penyakit Kronis
Usir Stres Akibat Covid-19 dengan Membatasi Informasi
gaya-hidup - 14 April 2020, 05:00
Usir Stres Akibat Covid-19 dengan Membatasi Informasi
Membuat Karya Seni Bisa Kurangi Stres
gaya-hidup - 05 October 2016, 06:16
Membuat Karya Seni Bisa Kurangi Stres
Hindari Stres, Masaklah Makanan Kesukaan Anda
leasure - 03 August 2016, 03:06
Hindari Stres, Masaklah Makanan Kesukaan Anda
Yuk Ngaji Hari Ini
وَاِذْ قَالَ اِبْرٰهٖمُ رَبِّ اَرِنِيْ كَيْفَ تُحْيِ الْمَوْتٰىۗ قَالَ اَوَلَمْ تُؤْمِنْ ۗقَالَ بَلٰى وَلٰكِنْ لِّيَطْمَىِٕنَّ قَلْبِيْ ۗقَالَ فَخُذْ اَرْبَعَةً مِّنَ الطَّيْرِفَصُرْهُنَّ اِلَيْكَ ثُمَّ اجْعَلْ عَلٰى كُلِّ جَبَلٍ مِّنْهُنَّ جُزْءًا ثُمَّ ادْعُهُنَّ يَأْتِيْنَكَ سَعْيًا ۗوَاعْلَمْ اَنَّ اللّٰهَ عَزِيْزٌحَكِيْمٌ ࣖ
Dan (ingatlah) ketika Ibrahim berkata, “Ya Tuhanku, perlihatkanlah kepadaku bagaimana Engkau menghidupkan orang mati.” Allah berfirman, “Belum percayakah engkau?” Dia (Ibrahim) menjawab, “Aku percaya, tetapi agar hatiku tenang (mantap).” Dia (Allah) berfirman, “Kalau begitu ambillah empat ekor burung, lalu cincanglah olehmu kemudian letakkan di atas masing-masing bukit satu bagian, kemudian panggillah mereka, niscaya mereka datang kepadamu dengan segera.” Ketahuilah bahwa Allah Mahaperkasa, Mahabijaksana.

(QS. Al-Baqarah ayat 260)
Berita Lainnya
Timo Werner (kanan) saat memperkuat Tottenham Hotspur
sport - Rabu , 29 May 2024, 06:38 WIB
Tottenham Hotspur Perpanjang Masa Peminjaman Timo Werner
Pelatih baru Liverpool Arne Slot.
sport - Selasa , 28 May 2024, 17:20 WIB
Erik Ten Hag Sindir Pelatih Baru Liverpool yang Merupakan Rivalnya di Liga Belanda
Pelatih Ipswich Town Kieran McKenna (kanan) saat masih menjadi asisten pelatih di Manchester United (MU). MU dilaporkan Sky Sports membidik McKenna sebagai pelatih kepala mereka pada musim depan.
sport - Selasa , 28 May 2024, 16:14 WIB
Pilih Bertahan di Ipswich Town, Pelatih Klub Elkan Baggott Ini Tolak MU dan Chelsea
Kapten Liverpool Virgil Van Dijk.
sport - Selasa , 28 May 2024, 15:46 WIB
Ini Pernyataan Tegas Virgil Van Dijk Terkait Lanjut atau tidak Kariernya di Liverpool
Pelatih baru Liverpool Arne Slot.
sport - Selasa , 28 May 2024, 10:20 WIB
Sesama Belanda, Virgil Van Dijk Antusias Sambut Pelatih Arne Slot di Liverpool
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini leasure
Advertisement