REPUBLIKA.CO.ID, Setiap makhluk hidup membutuhkan makanan untuk menambah energi. Sumber makanan bisa didapatkan dari alam seperti tumbuhan dan hewan. Bahkan kacang-kacangan ternyata memiliki nilai gizi yang cukup besar, salah satunya almond.

Almond memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh seseorang. Banyak fakta ilmiah yang mengungkapkan bahwa almond memiliki nilai gizi yang dapat membantu pertumbuhan otak.

Dilansir Boldsky, berikut manfaat besar dari Almond. Almond adalah makanan sempurna yang cocok untuk disertakan dalam program sehat. Makanan ini sangat rendah lemak dan sangat baik untuk otak termasuk meningkatkan kapasitas memori. Ini juga membantu dalam meningkatkan kapasitas retensi memori.

Studi ilmiah telah mengungkapkan bahwa almond kaya akan vitamin yang sangat penting bagi kesehatan fungsi otak. Selain sebagai pemasok energi, kacang almond membantu dalam memperbaiki sel-sel otak yang rusak pada manusia.

Ikuti Whatsapp Channel Republika