REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Berjemur di pantai atau mungkin berselancar di akhir pekan terdengar menggiurkan. Kegiatan di pantai tersebut tampaknya bisa melepas penat dan membuat suasana hati atau mood menjadi lebih baik.

Dilansir dari NBC News, Selasa (17/7),sebuah penelitian mengungkapkan menghabiskan waktu di laut cukup bagus untuk kesejahteraan hidup seseorang. Menurut analisis data sensus Inggris yang diterbitkan di jurnal Health Place, mereka yang tinggal di pantai memiliki kesehatan fisik dan mental yang lebih baik.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Coastal Zone Management, peserta penelitian yang tinggal di rumah dengan pemandangan laut merasa lebih tenang daripada yang tidak. Mengapa semua itu bisa terjadi?

Psikolog klinis Richard Shuster PsyD mengatakan warna biru banyak dikaitkan dengan perasaan tenang dan damai oleh banyak orang.