Selasa 07 Aug 2018 13:39 WIB

Duduk Tegak Mudahkan Seseorang Kerjakan Soal Matematika

Posisi duduk yang merosot membuat otak buntu dan tidak bisa berpikir dengan jernih.

Rep: Shelbi Asrianti/ Red: Indira Rezkisari
Murid belajar di kelas.
Foto: Antara
Murid belajar di kelas.

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Postur tubuh yang baik bisa memengaruhi kemampuan seseorang mengerjakan soal matematika. Trik sederhana itu diungkap dalam studi terbaru yang dilakukan San Francisco State University di Amerika Serikat.

Tim merekrut 125 mahasiswa dan menguji mereka dengan tes matematika sederhana. Sebagi mengerjakan tes dengan duduk merosot di kursi sementara sebagian menunjukkan postur tubuh yang baik, yaitu duduk tegak dengan bahu rileks.

Mereka kemudian diminta untuk mengerjakan soal pengurangan selama 30 detik, lantas berganti posisi duduk dan lanjut menyelesaikan tugas. Menurut 56 persen siswa, lebih mudah untuk merampungkan soal matematika dalam posisi duduk tegak.

Sebelum ujian berlangsung, para peserta terlebih dahulu mengisi kuesioner anonim tentang tingkat kecemasan yang dirasakan ketika akan mengerjakan soal. Mereka juga harus menggambarkan gejala fisik apapun yang dialami sepanjang tes.

Siswa yang tidak memiliki kecemasan tentang ujian matematika tidak melaporkan manfaat signifikan dari posisi duduk tegak. Namun, mereka mendapati bahwa mengerjakan soal matematika sederhana sambil duduk merosot di kursi jauh lebih sulit.

"Bagi orang-orang yang cemas tentang matematika, postur membuat perbedaan besar. Posisi duduk yang merosot membuat otak buntu dan tidak bisa berpikir dengan jernih," kata salah satu penulis studi, Profesor Pendidikan Kesehatan Erik Peper.

Periset percaya hasil studi dapat membantu seseorang mempersiapkan tes dan ujian dalam mata pelajaran lain. Temuan yang telah dipublikasikan dalam NeuroRegulation itu juga meyakini postur tubuh berpengaruh untuk atlet, musisi, dan pembicara publik.

Menampilkan postur tubuh tegak disebut sebagai posisi yang memberdayakan dan mengoptimalkan fokus. Sebaliknya, duduk dengan bahu merosot adalah postur pertahanan yang dapat memicu kenangan negatif di tubuh dan otak, dikutip dari laman Malay Mail.

Yuk koleksi buku bacaan berkualitas dari buku Republika ...
Advertisement
Yuk Ngaji Hari Ini
يَسْتَفْتُوْنَكَۗ قُلِ اللّٰهُ يُفْتِيْكُمْ فِى الْكَلٰلَةِ ۗاِنِ امْرُؤٌا هَلَكَ لَيْسَ لَهٗ وَلَدٌ وَّلَهٗٓ اُخْتٌ فَلَهَا نِصْفُ مَا تَرَكَۚ وَهُوَ يَرِثُهَآ اِنْ لَّمْ يَكُنْ لَّهَا وَلَدٌ ۚ فَاِنْ كَانَتَا اثْنَتَيْنِ فَلَهُمَا الثُّلُثٰنِ مِمَّا تَرَكَ ۗوَاِنْ كَانُوْٓا اِخْوَةً رِّجَالًا وَّنِسَاۤءً فَلِلذَّكَرِ مِثْلُ حَظِّ الْاُنْثَيَيْنِۗ يُبَيِّنُ اللّٰهُ لَكُمْ اَنْ تَضِلُّوْا ۗ وَاللّٰهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيْمٌ ࣖ
Mereka meminta fatwa kepadamu (tentang kalalah). Katakanlah, “Allah memberi fatwa kepadamu tentang kalalah (yaitu), jika seseorang mati dan dia tidak mempunyai anak tetapi mempunyai saudara perempuan, maka bagiannya (saudara perempuannya itu) seperdua dari harta yang ditinggalkannya, dan saudaranya yang laki-laki mewarisi (seluruh harta saudara perempuan), jika dia tidak mempunyai anak. Tetapi jika saudara perempuan itu dua orang, maka bagi keduanya dua pertiga dari harta yang ditinggalkan. Dan jika mereka (ahli waris itu terdiri dari) saudara-saudara laki-laki dan perempuan, maka bagian seorang saudara laki-laki sama dengan bagian dua saudara perempuan. Allah menerangkan (hukum ini) kepadamu, agar kamu tidak sesat. Allah Maha Mengetahui segala sesuatu.”

(QS. An-Nisa' ayat 176)

Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement