REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA  -- Kurang mengapresiasi diri ternyata bisa menyebabkan seseorang menjadi depresi. Sebab, orang itu hanya selalu melihat hal negatif saja.

Psikolog dan psikoterapis, Henny E. Wirawan M.Hum.(MWS) mengatakan mengapresiasi diri sendiri membawa pengaruh dalam kehidupan sosialnya. Orang lebih bisa menghargai dirinya sendiri akan lebih mudah mengapresiasi orang lain sehingga mendatangkan nilai-nilai positif.

"Kalau mereka mengapresiasi diri sendiri mereka akan optimal di kantor, keluarga dan akhirnya bs mengapresiasi orang lain dan menjadi inspirasi buat orang lain," ujar Henny saat berbincang di Jakarta Jumat (28/9).

Henny mencontohkan, orang yang tidak mengapresiasi diri sendiri biasanya tidak mengetahui kelebihan yang dimiliki. Mereka cenderung hanya meratapi kekurangannya saja.