REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Teh adalah minuman kedua yang paling banyak dikonsumsi di dunia setelah air putih menurut Organisasi Pangan dan Pertanian PBB. Banyak penelitian menyebutkan pada umumnya teh adalah minuman yang menyehatkan, khususnya kalau digunakan untuk mengganti minuman-minuman manis atau ngemil saat tengah malam. Beberapa bahkan menganggap minum teh harus pakai garam supaya lebih berkhasiat.

Berikut sejumlah khasiat teh berdasarkan jenisnya.

Teh terbaik untuk meningkatkan energi adalah yerba mate

Minuman ini banyak dikonsumsi di Argentina. Berasal dari pohon yerba mate, teh ini telah dikonsumsi selama berabad-abad lamanya, menurut laporan nbs news, yang dikutip Jumat (26/10)