REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Saat ini banyak orang yang berpergian dengan membawa botol minum dari rumah. Langkah ini akan membuat seseorang lebih mudah untuk mengatasi dehidrasi ketika berada di jalan.

Namun, bagaimana membersihkan botol minum dengan tepat?

Meskipun Anda hanya melihat air, permukaan botol Anda lembab dan basah, menjadikannya tempat yang mudah bagi bakteri, dan jamur untuk tumbuh. Dengan demikian, air tersebut bahkan memiliki peluang untuk terinfeksi dan mengganggu perut Anda.

Musim panas atau musim dingin, hidrasi adalah hal terpenting yang harus Anda perhatikan. Menjaga asupan air sangat penting, menjaga tubuh jauh dari begitu banyak penyakit dan membantu Anda menurunkan berat badan juga. Tidak heran, memiliki botol air adalah satu hal yang kebanyakan tidak dilupakan.