REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tekanan darah tinggi atau hipertensi yang tak terkontrol dapat menyebabkan terjadinya beragam komplikasi berbahaya. Karena itu, pasien hipertensi perlu mengonsumsi obat-obatan secara rutin demi mengendalikan tekanan darah.
Konsumsi obat yang rutin juga perlu diimbangi dengan penerapan gaya hidup sehat. Salah satu aspek terpenting dalam gaya hidup sehat adalah pengaturan pola makan yang seimbang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan tubuh.
Baca Juga
Terkait pola makan, ahli mengungkapkan ada tiga jenis makanan yang baik untuk dikonsumsi penderita hipertensi saat sarapan. Ketiga jenis makanan ini dapat membantu mengontrol tekanan darah. Berikut ini adalah ketiga makanan tersebut seperti dilansir Express.
Telur