REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Meminum secangkir kopi di pagi hari sebenarnya baik bagi kesehatan. Seperti diketahui, kopi merupakan salah satu minuman sumber antioksidan. Hanya saja, beberapa jenis bahan yang ditambahkan ke dalam kopi justru menurunkan manfaat baiknya.

Salah satu efek negatif dari salah mencampurkan bahan ke dalam kopi adalah perut buncit. Ada sejumlah bahan yang umum diaduk bersama secangkir kopi tetapi justru menimbulkan penambahan berat badan dan lemak perut.

Dilansir melalui She Finds, Jumat (6/12),  bahan yang tidak tepat dicampur ke dalam kopi adalah non-dairy creamer. Krimer memang nikmat dicampur dengan kopi, tetapi ketahuilah bahwa krim merupakan sumber lemak trans. Jangan salahkan kopi, tapi lihat apa yang dicampur di dalamnya.

Dampak negatif dari non-dairy creamer untuk kopi, yakni kandungan pemanis di dalamnya. Biasanya di dalam krimer mengandung rasa manis dari mocha atau karamel. Hal ini bisa berpengaruh terhadap naiknya gula darah.