REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi menyebutkan bahwa menyimpan tanaman kecil di atas meja kerja, bisa membantu mengurangi stres ketika bekerja. Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Hort Technology itu mengeksplorasi penggunaan tanaman untuk meningkatkan kesehatan mental di antara karyawan yang bekerja di dalam ruangan.

"Saat ini, tidak begitu banyak orang yang sepenuhnya memahami dan memanfaatkan pemulihan stres dengan tanaman di tempat kerja," kata peneliti studi Masahiro Toyoda dari University of Hyogo Jepang dilansir Times Now News, Jumat (3/1).

"Untuk memperbaiki situasi itu, kami memutuskan untuk memverifikasi dan memberikan bukti ilmiah terkait efek pemulihan stres dengan tanaman di kantor," kata Toyoda.