REPUBLIKA.CO.ID, Jika Anda menderita migrain, Anda tahu bagaimana sakitnya. Migrain ini tak hanya membuat Anda sakit di bagian kepala, tapi juga akan merembet ke seluruh tubuh Anda. Tak sedikit orang yang sudah menderita migrain selama bertahun-tahun.
Untuk mengatasinya, secara umum Anda dan penderita migrain lainnya akan pergi ke tempat tidur dan tidur sejenak. Atau Anda membuka kotak obat dan mengambil obat sakit kepala. Bahkan tak jarang Anda juga mengonsumsi obat herbal. Semua tergantung dari tingkat keparahan. Laman Allwomenstalk, Jumat (26/6) memberikan beberapa cara alami untuk mengatasi migrain dengan berbagai tingkat keberhasilan. Selamat mencoba.
Minyak lavender
Bau aroma lavender bisa menenangkan saraf Anda. Dan lavender bisa meredakan sakit kepala termasuk migrain. Anda bisa menerapkan pengobatan dengan minyak secara topikal atau Anda bisa menghirup aromanya untuk mengurangi rasa sakitnya.
Gunakan air mendidih yang dituang didalam cangkir. Kemudian tambahkan empat tetes minyak lavender. Perlahan ambilah napas dalam-dalam untuk menghirup uap minyak lavender yang akan menolong untuk meredakan migrain Anda.
Minyak peppermint
Minyak esensial ini berfungsi sebagai salah satu obat migrain rumahan yang terbaik untuk untuk migrain karena memiliki efek menenangkan saraf Anda. Kandungan yang terdapat dalam minyak peppermint seperti vaso-dilating dan vaso-constricting bekerja sangat baik untuk meningkatkan aliran darah dalam tubuh Anda. Aliran darah yang sedikit juga bisa menjadi alasan yang mendasari Anda sakit kepala.
Jadi, hiruplah aroma minyak peppermint yang segar. Minyak ini akan memberikan keajaiban untuk meningkatkan kondisi Anda. Menghirup minyak peppermint juga akan membuka sinus Anda dan meningkatkan asupan oksigen Anda yang akan membuat Anda merasa kembali santai.
Ikuti Whatsapp Channel Republika