Rabu 20 Jul 2016 07:25 WIB

Dana Terbatas untuk Makan Sehat? Coba Tips Ini

Rep: Adysha Citra R/ Red: Andi Nur Aminah
Berburu diskon (ilustrasi).
Foto: Republika/Prayogi
Berburu diskon (ilustrasi).

REPUBLIKA.CO.ID, Mengatur keuangan yang terbatas untuk berbelanja sudah merupakan tantangan yang sulit. Akan menjadi lebih sulit lagi jika keuangan yang terbatas ini diiringi dengan keinginan untuk tetap makan sehat.

Meski bukan hal mudah, keuangan yang terbatas tetap memungkinkan untuk penerapan gaya hidup sehat. Kuncinya ada pada trik dalam mengelola keuangan dan bahan makanan. Berikut ini ialah 10 trik mengatur keuangan yang terbatas untuk menerapkan pola makan sehat menurut The Kitchn.

Manfaatkan diskon

Kartu keanggotaan di swalayan seringkali menawarkan berbagai diskon menarik untuk bahan makanan. Anda dapat memanfaatkan diskon ini untuk membeli bahan makanan sehat. Yang perlu dilakukan ialah menyesuaikan rencana memasak Anda dengan bahan makanan yang sedang didiskon. Dengan begitu, Anda dapat menyusun menu makan yang sehat dengan lebih irit.

Beli bahan segar saat musim panen

Membeli bahan makanan yang segar memang sangat baik, akan tetapi memerlukan biaya yang lebih besar. Pengeluaran ini dapat 'disiasati' dengan cara membeli bahan makanan yang sedang panen atau musimnya karena harga yang ditawarkan cenderung lebih murah. Ketika mendapatkan bahan makanan dengan penawaran yang bagus, beli bahan tersebut dengan jumlah yang cukup dan simpan untuk persediaan beberapa bulan ke depan dengan cara dibekukan dalam kulkas.

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Berita Terkait
Rajin Jalan Kaki Tapi Berat Badan <em>Nggak</em> Turun? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
ameera - 14 January 2025, 11:32
Rajin Jalan Kaki Tapi Berat Badan Nggak Turun? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Lemak Perut Susah Hilang? Mungkin Anda Masih Lakukan 6 Kebiasaan Ini
ameera - 12 January 2025, 11:02
Lemak Perut Susah Hilang? Mungkin Anda Masih Lakukan 6 Kebiasaan Ini
Meski Ada MBG, KPPPA Minta Orang Tua Tetap Perhatikan Gizi Anak di Rumah
news - 08 January 2025, 15:51
Meski Ada MBG, KPPPA Minta Orang Tua Tetap Perhatikan Gizi Anak di Rumah
Menu MBG di Palembang Disorot, Dokter Sarankan Utamakan Protein Hewani
news - 07 January 2025, 16:44
Menu MBG di Palembang Disorot, Dokter Sarankan Utamakan Protein Hewani
Kebanyakan Makan Buah, Hati-Hati, Ini yang akan Terjadi pada Tubuh
ameera - 07 December 2024, 07:30
Kebanyakan Makan Buah, Hati-Hati, Ini yang akan Terjadi pada Tubuh
Tips Makan 'All You Can Eat' Agar <em>Nggak</em> Cepat Kenyang
ameera - 26 November 2024, 08:34
Tips Makan 'All You Can Eat' Agar Nggak Cepat Kenyang
Menu Sarapan Populer Ini Bisa Membuat Anda Cepat Tua, Menurut Penelitian Baru
ameera - 25 November 2024, 10:45
Menu Sarapan Populer Ini Bisa Membuat Anda Cepat Tua, Menurut Penelitian Baru
Sambut Hari Pangan Sedunia, Pahami Arti Makan Sehat: Tak Sebatas Hitung Kalori
ameera - 14 October 2024, 18:33
Sambut Hari Pangan Sedunia, Pahami Arti Makan Sehat: Tak Sebatas Hitung Kalori
Yuk Ngaji Hari Ini
يٰٓاَيُّهَا الَّذِيْنَ اٰمَنُوْٓا اِذَا قُمْتُمْ اِلَى الصَّلٰوةِ فَاغْسِلُوْا وُجُوْهَكُمْ وَاَيْدِيَكُمْ اِلَى الْمَرَافِقِ وَامْسَحُوْا بِرُءُوْسِكُمْ وَاَرْجُلَكُمْ اِلَى الْكَعْبَيْنِۗ وَاِنْ كُنْتُمْ جُنُبًا فَاطَّهَّرُوْاۗ وَاِنْ كُنْتُمْ مَّرْضٰٓى اَوْ عَلٰى سَفَرٍ اَوْ جَاۤءَ اَحَدٌ مِّنْكُمْ مِّنَ الْغَاۤىِٕطِ اَوْ لٰمَسْتُمُ النِّسَاۤءَ فَلَمْ تَجِدُوْا مَاۤءً فَتَيَمَّمُوْا صَعِيْدًا طَيِّبًا فَامْسَحُوْا بِوُجُوْهِكُمْ وَاَيْدِيْكُمْ مِّنْهُ ۗمَا يُرِيْدُ اللّٰهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُمْ مِّنْ حَرَجٍ وَّلٰكِنْ يُّرِيْدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهٗ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُوْنَ
Wahai orang-orang yang beriman! Apabila kamu hendak melaksanakan salat, maka basuhlah wajahmu dan tanganmu sampai ke siku, dan sapulah kepalamu dan (basuh) kedua kakimu sampai ke kedua mata kaki. Jika kamu junub, maka mandilah. Dan jika kamu sakit atau dalam perjalanan atau kembali dari tempat buang air (kakus) atau menyentuh perempuan, maka jika kamu tidak memperoleh air, maka bertayamumlah dengan debu yang baik (suci); usaplah wajahmu dan tanganmu dengan (debu) itu. Allah tidak ingin menyulitkan kamu, tetapi Dia hendak membersihkan kamu dan menyempurnakan nikmat-Nya bagimu, agar kamu bersyukur.

(QS. Al-Ma'idah ayat 6)
Berita Lainnya
Foto aerial saat aktivis dan warga yang tergabung dalam Komite Keadilan Perkotaan (KKP) membentangkan spanduk raksasa dalam aksi damai kreatif di Pantai Perawan, Pulau Pari, Kepulauan Seribu, Jakarta, Senin (11/11/2024). Pada aksi yang digelar jelang debat ketiga Pilkada Jakarta tersebut mereka menuntut penyelesaian konflik ruang hidup dan menghukum perusak lingkungan serta memastikan pencabutan atau revisi kebijakan publik yang menyebabkan kerusakan lingkungan serta pelanggaran HAM.
news - Kamis , 23 Jan 2025, 17:33 WIB
Indikasi Reklamasi tanpa Izin di Pulau Pari
TNI Al terjunkan tank amfibi jenis LVT-7 2 unit dan KAPA K-61 satu unit, untuk merobohkan pagar laut di Tangerang, Rabu (22/1/2025).
news - Rabu , 22 Jan 2025, 13:54 WIB
Celah Aturan yang Buat Kementerian ATR Bisa Batalkan Sertifikat di Area Pagar Laut
Lokasi pagar laut di perairan Pulau Cangkir, Kabupaten Tangerang, Jumnat (10/1/2025).
news - Selasa , 21 Jan 2025, 15:57 WIB
Alasan Menteri KP Berani Bilang Sertifikat di Area Tertanam Pagar Laut tidak Sah
Personil TNI AL bersama warga membongkar pagar laut di Perairan Tanjung Pasir, Kabupaten Tangerang, Banten, Sabtu (18/1/2025). TNI Angkatan Laut bersama dengan nelayan membongkar pagar laut misterius sepanjang 30,16 km di Kabupaten Tangerang, secara manual. Pembongkaran pagar laut dipimpin langsung oleh Komandan Pangkalan Utama AL (Danlantamal) III Jakarta Brigadir Jenderal (Mar) Harry Indarto.
news - Selasa , 21 Jan 2025, 15:03 WIB
Makin Terkuaknya Upaya Privatisasi Lautan Jadi Daratan Usai Terbongkarnya Kasus Pagar Laut
Personil TNI AL bersama warga membongkar pagar laut di Perairan Tanjung Pasir, Kabupaten Tangerang, Banten, Sabtu (18/1/2025). TNI Angkatan Laut bersama dengan nelayan membongkar pagar laut misterius sepanjang 30,16 km di Kabupaten Tangerang, secara manual. Pembongkaran pagar laut dipimpin langsung oleh Komandan Pangkalan Utama AL (Danlantamal) III Jakarta Brigadir Jenderal (Mar) Harry Indarto.
news - Senin , 20 Jan 2025, 07:09 WIB
TNI AL Gerak Cepat Bongkar Pagar Laut, KKP Menolak Tindakan Gegabah, Siapa yang Benar?
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Terkini gaya-hidup
Advertisement