REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Yoghurt tidak hanya bermanfaat ketika dikonsumsi. Saat diaplikasikan ke kulit pun, ada manfaat untuk menyehatkan dan membuat kulit lebih bersinar.

Ahli nutrisi Emilia Achmadi menyatakan manfaat yoghurt untuk saluran pencernaan sangatlah baik. Apalagi, selain memiliki kandungan bakteri baik, terdapat juga B6, B13, dan vitamin K.

Nutrisi-nutrisi tersebut ternyata memiliki dampak positif bagi kulit tubuh. Kandungan itu akan membuat kulit lebih halus dan bersinar.

Manfaat mengonsumsi yogurt untuk kulit akan bertambah jika diaplikasikan dengan cara langsung. Emilia menjelasakan, penggunaan yogurt untuk scrubbing akan memaksimalkan manfaat untuk kulit.

"Jadi ini membantu dari dalam dan luar, hasilnya pun lebih maksimal," kata Emilia.

Jika yoghurt bisa dikonsumsi setiap hari, maka untuk penggunaan scrubbing cukup sekali dalam sepekan. Cukup dengan membalurkan ke tubuh yang diinginkan, tunggu hingga lima sampai 10 menit agar sedikit mengering, kemudian gosok-gosok sambil dibersihkan. Pilih yoghurt tanpa tambahan gula untuk menjaga kesehatan kulit.

Ikuti Whatsapp Channel Republika