Rabu 14 Feb 2018 08:52 WIB

Cara Tantri Kotak Jaga Kesehatannya

Tantri harus selalu membersihkan kulit dan berolahraga.

Rep: Noer Q Kusumawardhani/ Red: Indira Rezkisari
Tantri Kotak
Foto: Republika/Noer Qomariah K
Tantri Kotak

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Setiap wanita memiliki cara merawat kulitnya agar selalu sehat. Termasuk vokalis band Kotak, Tantri Syalindri Ichlasari.

Semakin dewasa, Tantri merasa menjadi lebih memperhatikan kulitnya agar tetap terlihat muda dan sehat. Menurut Tantri, perawatan wajah yang dilakukan adalah minimal mencuci muka setelah beraktivitas.

Minum air putih, memiliki pola makan yang baik, dan olahraga juga berpengaruh pada kesehatan kulit maupun tubuh. Olahraga, kata Tantri, tidak harus di gym, namun bisa dilakukan cukup satu jam di rumah.

Tantri memilih menjaga kebugarannya dengan berolahraga. Bonus dari olahraga adalah penurunan berat badan.

Ia juga senang bersepeda bersama dengan suami dan anaknya. "Di sekitar komplek rumah saja (bersepedanya). Kebetulan rumahku kan di belakang Ragunan, kita lebih sering di Ragunan memang kalau gowes," kata Tantri, di sela-sela pemaparan produk Bio-Oil, Selasa (13/2).

Untuk mengeluarkan keringat Tantri menyenangi olahraga thai boxing daripada angkat beban. Sebab, ia merupakan soosk yang ekspresif.

"Kalau angkat beban tuh kayak monoton, satu, dua, capek banget. Tapi kalau thai boxing kan sudah 30 menit gitu terus nggak berasa," ujarnya.

BACA JUGA: Ikuti News Analysis News Analysis Isu-Isu Terkini Perspektif Republika.co.id, Klik di Sini
Advertisement
Yuk Ngaji Hari Ini
وَاِذْ قَالَ اِبْرٰهٖمُ رَبِّ اَرِنِيْ كَيْفَ تُحْيِ الْمَوْتٰىۗ قَالَ اَوَلَمْ تُؤْمِنْ ۗقَالَ بَلٰى وَلٰكِنْ لِّيَطْمَىِٕنَّ قَلْبِيْ ۗقَالَ فَخُذْ اَرْبَعَةً مِّنَ الطَّيْرِفَصُرْهُنَّ اِلَيْكَ ثُمَّ اجْعَلْ عَلٰى كُلِّ جَبَلٍ مِّنْهُنَّ جُزْءًا ثُمَّ ادْعُهُنَّ يَأْتِيْنَكَ سَعْيًا ۗوَاعْلَمْ اَنَّ اللّٰهَ عَزِيْزٌحَكِيْمٌ ࣖ
Dan (ingatlah) ketika Ibrahim berkata, “Ya Tuhanku, perlihatkanlah kepadaku bagaimana Engkau menghidupkan orang mati.” Allah berfirman, “Belum percayakah engkau?” Dia (Ibrahim) menjawab, “Aku percaya, tetapi agar hatiku tenang (mantap).” Dia (Allah) berfirman, “Kalau begitu ambillah empat ekor burung, lalu cincanglah olehmu kemudian letakkan di atas masing-masing bukit satu bagian, kemudian panggillah mereka, niscaya mereka datang kepadamu dengan segera.” Ketahuilah bahwa Allah Mahaperkasa, Mahabijaksana.

(QS. Al-Baqarah ayat 260)

Berita Lainnya
Advertisement
Terpopuler
1
Advertisement
Advertisement