REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Tidak semua orang tertarik untuk menjalani berbagai jenis latihan untuk kebutuhan fisiknya. Anda  cukup menemukan satu saja jenis olahraga yang memang Anda nikmati saat melakukannya.

Dilansir situs The India of Times, berikut ini jenis-jenis olahrga yang dapat menjadi referensi untuk menjawab kebutuhan Anda:

1. Yoga

Bila Anda adalah seorang yang selalu mencari keseimbngan, keharmonisan, dan cara yang tepat untuk hidup, yoga dapat menjadi pilihan Anda. Mereka yang memilih yoga adalah orang-orang yang berusaha mengharmonisasikan diri dengan alam. Jenis olahraga ini bukan hanya akan menjadi solusi untuk tubuh, tapi juga pikiran dan jiwa.

Ikuti Whatsapp Channel Republika