REPUBLIKA.CO.ID,Keluarga buah berry ternyata tak hanya enak disantap. Di balik buahnya yang mungil, tersembunyi segudang manfaat. Berikut di antaranya:

Blueberry 

Buah berry ini berwarna biru keunguan dengan daging putih. Asalnya dari Amerika Utara. Buah ini dapat tumbuh di area subtropis. Kandungannya anthocyanin, mangan, vitamin B6, vitamin K, dan serat. Satu cangkir buah ini atau sekitar 143 gram mengandung sebanyak 3,6 gram serat.