REPUBLIKA.CO.ID, Rambut sehat dan indah adalah dambaan setiap orang. Tak cuma kaum wanita, tapi juga pria. Nah, berikut ini dr Sjarif Wasitaatmadja, SpKK (K) memberikan sejumlah tips untuk menjaga rambut agar tetap sehat. ''Setidaknya ada empat langkah praktis yang bisa dicoba.'' Apa sajakah itu?
1. Bersihkan rambut secara teratur.
Kapan waktunya? Tergantung kondisi rambut Anda. Jika dirasakan sudah kotor, lepek, atau berminyak, segeralah mencucinya. Gunakan shampo yang paling sesuai dengan jenis rambut Anda: berminyak, normal, atau kering. ''Kalau soal merk itu sih cocok-cocokan. Yang penting shampo yang dipilih bisa mengangkat minyak tanpa menyebabkan hilangnya kadar minyak di kepala secara keseluruhan,'' kata Sjarif. Jika rambut Anda sangat tipis, shampo bayi pun bisa Anda gunakan.
2. Jagalah kelembabannya dengan menggunakan conditioner.
Jika Anda memilih shampo dan conditioner dalam satu kemasan memang akan lebih hemat dan praktis. Tapi, manfaat keduanya akan lebih terasa jika digunakan secara terpisah. Ingat, gunakan conditioner jika memang perlu.
3. Jangan lupakan proteksi (perlindungan). Jagalah agar rambut tidak terkena bahan-bahan yang bisa membuatnya kotor. ''Pakai topi saja kalau mau simpel. Nah, buat yang perempuan, busana muslimah bisa juga menjadi alat proteksi. Apalagi sekarang bahan jilbabnya sudah banyak yang memungkinkan adanya aliran udara ke kepala,'' tandasnya.
4. Berikan tonik jika dianggap perlu.
Tonik sangat berguna bagi kulit kepala. Ia juga bisa memperkuat rambut sekaligus menjadi stimulan pertumbuhan rambut.
5. Sangat baik jika Anda menjauhi minuman beralkohol serta merokok.
Sebab keduanya secara tidak langsung akan mempengaruhi kesehatan rambut Anda.
6. Ramuan tradisional.
Penggunaan ramuan tradisional seperti cem-ceman juga baik untuk memperkuat rambut. ''Kita kan mengenal kemiri, lidah buaya, urang-aring, dan lainnya. Bahan-bahan tersebut bisa mencegah kerontokan.''
Nah, selamat memanjakan rambut Anda!
Ikuti Whatsapp Channel Republika