Bagaimana Mengatasi Suara Bising di Telinga?

Pertanyaan :

Selama ini saya menjalani aktifitas bekerja dengan menggunakan kendaraan roda dua, sudah hampir 4 tahun saya berkendara untuk sampai ke kantor dan bertemu dengan klien. Kini sering terasa suara bising di telinga saya, berdenging dan sering muncul bahkan saat saya sedang di kantor, apa hal ini berpengaruh dengan dampak bising jalan raya? Apa yang saya harus lakukan?

Sudarmanto (36 tahun)

Jawaban :

Halo pak Sudarmanto, semoga membaca jawaban konsultasinya ini tidak dalam berkendara ya.

Berdenging atau berdengung atau istilah kedokterannya tinnitus adalah suatu persepsi bising dalam telinga tanpa adanya stimulus suara luar, disebabkan adanya iritasi jalur saraf dari telinga ke otak.

Hal ini bukan dikategorikan sebagai penyakit, tetapi gejala dari masalah kesehatan. Problem bisingnya sendiri bisa berupa nada tinggi, nada rendah, bunyi klik, gemerisik, bisa seirama dengan denyut nadi dan lain-lain.

Faktor penyebabnya bisa 1001 macam, termasuk ditimbulkan dari masalah di telinga itu sendiri seperti:

- Terpapar bising terus menerus (intensitas tinggi),

- Penyakit Meniere,

- Pengapuran tulang pendengaran dan lain-lain

Ataupun dapat disebabkan oleh sumber diluar telinga seperti penyakit-penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah, seperti :

- Hipertensi,

- Hiperkolesterol

- Masalah di otak

- Trauma,

- Infeksi

- Masalah gigi,

- Stress,

- Alergi / keracunan logam berat maupun obat-obatan.

Yang perlu diingat bahwa tinnitus merupakan alarm atau tanda awal adanya gangguan saraf telinga. Untuk kasus bapak besar kemungkinan disebabkan karena paparan bising yang terus menerus.

Berikut adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan agar terhindar dan terreduksi dari tinnitus, antara lain:

- Hindari tempat yang berisik dan bising,

- Dalam lokasi yang bising dapat menggunakan penutup telinga (ear plug),

- Periksakan tekanan darah secara rutin,

- Hindari stress,

- Olahraga rutin,

- Istirahat cukup dan

- Kurangi kadar garam dalam makanan Anda.

Bila kemudian gangguan bising dan telinga berdenging Anda sudah muncul secara periodikal dan terasa sangat menganggu kenyamanan, sebaiknya perlu dilakukan konsultasi dan pemeriksaan- pemeriksaan lebih lanjut dengan dokter THT, agar dapat dilakukan terapi yang sesuai dengan penyebab bising yang dialami.

dr.Selfiyanti Bimantara M.Kes., Sp.THT-KL