REPUBLIKA.CO.ID, Dok, adakah makanan ataupun suplemen yang bisa memperbanyak jumlah dan membuat subur sperma pada pria?
Parengkuan (31 tahun)
Jawaban:
Salam sehat untuk Pak Perengkuan, kesehatan reproduksi pria diukur dari beberapa indikator pada sperma yang dihasilkan.
Dalam hal ini, indikasi yang diperlukan sebagai bagian dalam penilaian kesehatan sperma adalah kuantitas jumlah, bentuk, dan gerakan sel sperma tersebut.
Beberapa faktor pengaruh dapat mendukung kualitas sperma diantaranya seperti asupan nutrisi yang baik, Vitamin E, dan Folavit.
Di samping itu, berolahraga, menjauhkan stres dan berhenti merokok, serta setop mengkonsumsi alkohol dapat membantu memperbaiki kesehatan sperma.
Untuk dapat mengetahui kondisi kualitas sperma, tentu perlu ukuran melalui tes uji laboratorium dan berkomunikasi dengan dokter Anda.
Demikian yang bisa disampaikan Pak, terima kasih, salam.
dr Sanny Santana, SpOG
Spesialis Kebidanan dan Kandungan di RS Meilia Cibubur
Kolom Dokter Kita diasuh oleh RS.Meilia Cibubur
Kirim pertanyaan Anda ke email : [email protected]
Ikuti Whatsapp Channel Republika