Mudik sudah menjadi budaya bagi masyarakat Indonesia. Perjalanan hingga ratusan kilometer rela ditempuh agar berjumpa sanak keluarga. Untuk itu, perlu persiapan kebugaran fisik yang prima. "Kelelahan merupakan kondisi yang umum terjadi jika kita melakukan perjalanan darat yang panjang dan lama," kata ahli penyakit dalam FKUI-RSCM Dr dr H Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH,MMB.

Menurutnya, kelelahan berhubungan dengan penurunan daya tahan tubuh dan akhirnya membuat tubuh mudah terinfeksi oleh kuman atau virus. Terutama, bakteri dan virus penyebab penyakit infeksi usus dan penyakit infeksi saluran pernapasan atas.